家用跑步機的選擇？ - 健身

Steve avatar
By Steve
at 2021-10-03T16:44

Table of Contents


大家好～
我是150公分55公斤的小資女
有在線上看了一下5000元上下的家用跑步機
想要用五倍卷買
不知道大家對這些跑步機有什麼感想
會不會跑步帶太小
機器的聲音很大之類的
可以用很久嗎？
或者他們在台灣有無門市
（有找過好像沒有）
https://i.imgur.com/394sDZm.jpg
https://i.imgur.com/UFa9SJn.jpg
https://i.imgur.com/v3bPRJH.jpghttps://i.imgur.com/z3qHY6c.jpg

希望大家可以給一些建議
謝謝大家
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Tags: 健身

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2021-10-07T10:34
2萬以下的跑步機不用浪費錢，跑步機建議二手即可，真
的要買全新的，不如買飛輪
Cara avatar
By Cara
at 2021-10-11T04:24
看起來都不好掛衣服
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-10-14T22:14
小米好像要出跑步機
Rachel avatar
By Rachel
at 2021-10-18T16:04
.......可能會像我一樣放在房間用幾次後開始跑外面騎室
內健身車或是爬樓梯，跑道堆雜物或是運動背包
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2021-10-22T09:54
https://i.imgur.com/uivOw4w.jpg
Ursula avatar
By Ursula
at 2021-10-26T03:45
跑步機小長寬不夠穩定度也不行，不能太激烈，速度不能
太快，建議走路就好，當初買好像是足底筋膜炎掰咖來走
路復健的，感覺常用的話應該不耐操吧！價格高低應該反
應某種程度的使用性。
Damian avatar
By Damian
at 2021-10-29T21:35
走路復健用，掰咖或是老人
Ula avatar
By Ula
at 2021-11-02T15:25
妳舉的商品應該步距/速度都沒有辦法讓妳達到燃脂心率
Cara avatar
By Cara
at 2021-11-06T09:15
回樓上，其實我一直很好奇沒達到燃脂心率就不能減肥嗎?
Franklin avatar
By Franklin
at 2021-11-10T03:05
就算真的都是低於燃脂心率，但時間拉長至好幾個小時
這樣也沒效嗎?
Yedda avatar
By Yedda
at 2021-11-13T20:55
買過二手小型跑步機，面交第一天試用後立刻認賠轉售XD
Yedda avatar
By Yedda
at 2021-11-17T14:45
你說的狀態比較像是有大量的「活動」來取代「運動」
比如每天走一萬步這種，有的，只要能移動身體一定就有效
Liam avatar
By Liam
at 2021-11-21T08:36
果，只是那個CP值是否能為自己所接受以及符合生活型態
Una avatar
By Una
at 2021-11-25T02:26
要我說的話我這麼懶就是希望如果專門拉時間出來運動
那就會希望這一小時都不會是功率小的產出，就這樣而已
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-11-28T20:16
我剛開完刀的前三個月就因為術後只能「走路」就這樣走了
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-12-02T14:06
三個月，我自己親身實證你這種作法也是有效的。但有燃脂
心率加入後速度又更快了而已。
Bethany avatar
By Bethany
at 2021-12-06T07:56
不要買這種很難跑步的東西
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-12-10T01:46
繼續回原PO，二手跑步機真的就可以買到很好的
Quanna avatar
By Quanna
at 2021-12-13T19:36
我現在這台原價3萬6，我花五千買到的。你如果堅持買
Oliver avatar
By Oliver
at 2021-12-17T13:26
全新的，那就別考慮2萬以下的，不耐用跑快一點也不行
一分錢一分貨啦..
Susan avatar
By Susan
at 2021-12-21T07:17
相信我，買這種幾千塊的，不如買毛巾架
Harry avatar
By Harry
at 2021-12-25T01:07
你這些都是無動力的 停下就停下 對那些不太能在外面走
的比較安全適合 不會因為馬達拉跑道人跟不上而跌倒 旁
邊還有扶手可以握
Jacob avatar
By Jacob
at 2021-12-22T18:29
那種小台的叫做走路機，時速最高才8km，加上跑步機
的動力會抵銷踏步的反作用力，實際上的運動效果可能
還不如你去7-11散步
Sarah avatar
By Sarah
at 2021-12-26T12:19
會變曬衣架
James avatar
By James
at 2021-12-22T18:29
這看起來就很難跑…千萬不要買
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-12-26T12:19
買好曬衣服的
Cara avatar
By Cara
at 2021-12-22T18:29
我買喬山的兩萬多塊超爽
Frederic avatar
By Frederic
at 2021-12-26T12:19
千萬不要，如果你本來就是完全不運動
Mason avatar
By Mason
at 2021-12-22T18:29
只是想稍微流點汗，你買折疊健身車還比較實在
衣服也比較好掛
Dora avatar
By Dora
at 2021-12-26T12:19
這種等級得...應該沒多久你就會放在那邊生灰塵了
Erin avatar
By Erin
at 2021-12-22T18:29
還是買雙好的運動鞋外出快走還比較實際點
Edwina avatar
By Edwina
at 2021-12-26T12:19
這種超爛 我媽買一台七千塊的 跑沒幾下帶子就歪一邊
要加速又沒辦法 整台一邊跑一邊搖搖晃晃 最後一個月就
丟掉了= =
Emma avatar
By Emma
at 2021-12-22T18:29
==買這種5000垃圾不如去健身房
Belly avatar
By Belly
at 2021-12-26T12:19
跑步機我買過9000元的 還行 主要是寬度很夠
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-12-22T18:29
收納可折
Queena avatar
By Queena
at 2021-12-26T12:19
你住透天嗎 還是公寓大樓的一樓???
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-12-22T18:29
你不怕鄰居拿刀上來砍人?
Poppy avatar
By Poppy
at 2021-12-26T12:19
妳樓下準備爆氣☺
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-12-22T18:29
我買過跑步機，根據我的經驗，如果要跑起來機台穩的話，
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-12-26T12:19
至少也要3萬多元的跑步機才行，太便宜的不耐用也不實用
Jack avatar
By Jack
at 2021-12-22T18:29
至少要9千以上才好用啦！
Isla avatar
By Isla
at 2021-12-26T12:19
也太短 好像給狗用的欸
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-12-22T18:29
小迷跑沒有電動耶，要自己出力，我會覺得要買就找電動的
，這家也有小電跑
Freda avatar
By Freda
at 2021-12-26T12:19
我家是折疊飛輪，比較不佔空間
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-12-22T18:29
絕對不要買家用跑步機 佔空間就算了 普遍品質爛到你根本不想
跑 好跑的至少15萬起跳 夠n年健身房會員了 買跑鞋更是買到堆
滿你家 絕對不要買這種垃圾
基本上2-10萬的我跑過都很差 比健身房差的都不用考慮了
Ida avatar
By Ida
at 2021-12-26T12:19
好跑的一定都是又大又重無法折疊 基本至少要半坪空間 妳家有
那麼大嗎？
這錢拿去買好鞋子乖乖去外面跑
Quanna avatar
By Quanna
at 2021-12-22T18:29
原po是要慢跑還快走，快走的話應該ok
Gary avatar
By Gary
at 2021-12-26T12:19
這種就不要浪費錢了，跑不起來走了也不會到燃脂心率
，用心酸的，運動中心買一送一，誠摯推薦
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-12-22T18:29
保證xbike會拿來掛衣服

屁股沒肉

Jessica avatar
By Jessica
at 2021-10-03T16:12
大家好，我剛瘦了31公斤下來.. 一直有持續運動，都是重訓為主 但不知道為什麼屁股沒肉，囧 現在坐硬椅子、側躺都會壓到屁股的骨頭，而且是剛坐下去就會痛了 有時候甚至躺著也會壓到尾椎、髖骨 還蠻痛的QAQ 肋骨也是有時候會壓到，現在已經站著就會看到肋骨了.. 想請問大家，該怎麼增加屁股的肉肉 ...

體脂34% 在考慮抽脂的人

Jake avatar
By Jake
at 2021-10-03T10:50
我是大約109年7月開始 當時是171cm 78kg 減到110年3月，大約66kg 休息半年維持住沒復胖，現在想開始再減到大約64kg 心得給你參考一下 1.沙拉不要加醬，醬的熱量出奇地高，整個視為油+糖的混合體也不為過 2.完全戒糖，你平時的食物糖份一定夠，任何甜的點心都不要再吃（含飲料、豆 ...

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Linda avatar
By Linda
at 2021-10-02T22:20
我以前原本的體溫大概35點多 自從開始持續運動之後 體溫大概36點多 甚至有時候剛走動完量體溫會到37點多 量出37點多會懷疑是不是生病發燒 但趕緊坐下休息後重量就降回36點多(36.5~36.9) 想請問有運動習慣的前輩們也是平常體溫會接近或超過37度嗎？ ---- 補充: 1.平常手掌都 ...

深蹲問題

Emily avatar
By Emily
at 2021-10-02T22:02
請問各位巨巨 我看過有人練深蹲 就揹很大重量 但就起槓那一下下 然後又很快放下去 然後又再起槓 這種練法是練什麼呢??? 練哪邊肌群??? 另外 這種練法大概都是揹體重幾倍起槓 才算強呢??? - ...

體脂34% 在考慮抽脂的人

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-10-02T20:42
※ 引述《w1219111 (小花)》之銘言： : 基本資料 : 性別：女 : 年齡：29 : 身高：150 : 體重：58.5 : BMI：26 : 體脂率：34%（固定早上起床量） : 參考照片： : https://i.imgur.com/OwzV2lY.jpg : https://i.imgur.co ...