實行減肥一週成果 - 美體

基本資料

性別：女

年齡：25

身高：158

體重：51.8

BMI：21-22

體脂率：

參考照片：（可免填）

三餐內容

早餐：隨意吃

午餐：一個便當

晚餐：88大卡的代餐

其他：（可免填）

日常作息時間：早上九點多起床，晚上十二點多睡(很多時候更晚)


生活型態：學生

減肥方式：瘦大腿運動

問題陳述：
到今天晚上量體重50.9，不知道這樣的成果還要修改哪邊

會這樣問是因為我還是有便秘的問題，除了星期一吃了船井醫生

試用包一天上了三次廁所，之後這幾天，都只上了一點點..
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我也蠻認真喝水的，不知道為什麼

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