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尋求替代的有氧運動 - 健身

Sierra Rose avatarSierra Rose · 2018-12-03

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大家好
想請問當膝蓋因為跑者膝受傷後
除了游泳以外有什麼能替代的有氧運動呢
謝謝

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All Comments

Mason avatarMason2018-12-05
滑步機 登階機 ～
Tracy avatarTracy2018-12-08
同為近期膝蓋受傷者 我是去健身房坐瑜伽球做戰神哦
Xanthe avatarXanthe2018-12-10
*戰繩
最近打算試試看做在瑜珈墊上打拳擊
更正*坐在瑜珈球上打拳擊
Sandy avatarSandy2018-12-11
划船機
Robert avatarRobert2018-12-11
拳擊 戰繩
Mason avatarMason2018-12-12
揮空拳 登階