小小迷思想請版友開釋 - 減肥

※ 引述《apple75520 (◎A剖◎)》之銘言：
: 中間有看過有名的減肥中醫
小弟中國醫藥大學中醫學系畢 目前領有中醫師執照

可以跟你保證無論從中西醫古籍或教科書中所獲得的知識

都沒有他提到的3.4.兩個觀念(1.2.因為不是醫生提的這邊不評論)

中醫學理部分就不提太多 很難理解 有興趣可以參考李東垣的脾胃論

大部分醫家的觀點為肥人多虛多濕 脾胃運化功能很差 以至於吸收不好 代謝也不好

胖的人或是曾經胖過的人可以思考看看當時是不是常常腹瀉 脹氣 一吃冰一吃甜馬上生痰


中醫要從肥胖減到正常狀態(非過瘦)的方法在於補脾胃

將脾胃運化功能回復正常 加上運動養生 自然就會回到正常體格

但現代人喜歡速成 希望坐在電視前瘦

才會有減肥診所林立的情況出現



我自己也在減肥 一個禮拜6天有氧+2天重訓+吃藥讓我5個禮拜瘦了7公斤

三餐正常吃飽 禮拜天休息不忌口

患者都發現我瘦了問怎麼辦到的 我如實回答

結果90%的人整句話只聽到「吃藥」 並且要求我開藥

他們不知道藥物的作用是在調整我身體的狀況 讓我不會減一減卡關並縮短痛苦期

都以為吃藥就可以坐在電視前吃波卡5個禮拜瘦7公斤

你要我怎麼辦 明知道無效還是開給他們吃嗎

我沒有 所以我沒賺到減肥的錢

至於有沒有推薦哪個醫生很好可以用正規不傷身的方法幫你減肥

當然有 不過這種人都不會喜歡看減肥

因為只要來一個想快速無痛減肥的 吃了一個月的藥一定狂罵沒效+上網幹譙

何必自討苦吃砸招牌 所以寧願不做



上面都是廢話

小結在這
(1).你所提的3.4.都不是正確的醫學觀念(無論中西醫)

(2).如果你的身體健健康康 只要不要暴飲暴食 持之以恆運動 一定會有苗條體態

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