小朋友的體罰與健身 - 健身

Faithe avatar
By Faithe
at 2015-10-18T12:42

Table of Contents

各位巨巨好討論一下小時候老師體罰不外乎半蹲 交互蹲跳 國王的椅子(還有的話請補充


小時候因為復原比較快重量輕等原因操完都沒事

那各位巨巨在罰自己小孩會用健身動作罰嗎Ex.深蹲15下/組 每下站起來說我錯了(順便
練吐氣的概念)4組之類


--
Tags: 健身

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2015-10-18T16:56
突然好想被處罰...
Ivy avatar
By Ivy
at 2015-10-20T20:30
讓我想到水肥哥的道歉硬舉
Damian avatar
By Damian
at 2015-10-22T17:17
李一休先生對不起啦~~
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-10-25T10:37
請把女兒嫁給我吧嫁給我吧嫁給我吧
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-10-28T08:45
鴨子走路,傘兵操
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-10-30T05:31
樓歪了...
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-10-31T20:33
起立蹲下 鴨子划水 傘兵跳 金門大橋 扛椅子 半蹲
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-11-03T01:00
單槓 伏地挺身 深蹲 波比 PLANK收尾
Linda avatar
By Linda
at 2015-11-05T23:55
金門大橋是什麼?
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-11-09T16:33
讓自己的小孩把健身和處罰連結,是非常愚蠢的事情。
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-11-09T20:41
恩這樣潛意識會把健身當成負面的增強 可能不妥
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-11-09T21:52
處罰與運動做聯結是大不智
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-11-11T18:52
同意樓上
James avatar
By James
at 2015-11-16T00:38
比起用打罵來的好吧
Eartha avatar
By Eartha
at 2015-11-19T05:22
小孩的肌肉還發展不完全,全是危險動作
沒抓好量到時橫紋肌溶解
William avatar
By William
at 2015-11-22T02:15
你自己想想,要是小時候老師用深蹲臥推來當眾罰你
現在你還會喜歡健身嗎
我賭爛都來不及了
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-11-25T15:44
很好啊 小孩不健身以後就少一個人搶器材 又不是我小孩XDD
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-11-27T12:53
很糟的想法
Puput avatar
By Puput
at 2015-12-01T10:09
非常不認同把處罰跟健身合為一體

xbike不好用嗎

Susan avatar
By Susan
at 2015-10-18T11:29
最近想買XBIKE 再交易版看到很多人在賣 而且幾乎都是買之後用沒幾次 因為各種原因轉賣 所以實在有點好奇 實際用起來感覺如何 很怕買了放著沒用或是又轉賣 - ...

對於健身的意義就只是滿腦營養品?

Audriana avatar
By Audriana
at 2015-10-18T10:16
※ 引述《MonkeyPear (猴子梨)》之銘言: : 版上各位巨巨水水大家好 : 小弟不才我開始有重訓習慣也快一年了,以前瘦長的身形到現在的轉變也讓身邊的朋友 大 : 吃一驚,於是眾人漸漸會相約齊健身 : 我自己在練的時候除了上網查動作,還會到學校健身房不斷的請教前輩修正姿勢、請益 課 : 表、參考飲食… ...

有人在家自己使用健身機嗎?

Valerie avatar
By Valerie
at 2015-10-18T08:54
大部份人好像都去健身房 不知道有人可以分享一下健身機嗎? 我看購物網站就那幾台,有人可以分享使用心得嗎? 我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是/否,未詳讀即討論者刪文退回) 是 ==============================以上禁止刪除=================== ...

大家有覺得肩膀越練越窄嗎

Noah avatar
By Noah
at 2015-10-18T08:47
小弟重訓也快一年 但越練身體感覺沒那麼寬 有種肩寬變小的感覺 想請問前輩們有遇過這種很奇怪的瓶頸嗎 還是只是小弟的心理作用.......qq - ...

深蹲跟硬舉麻煩巨巨指教

Thomas avatar
By Thomas
at 2015-10-18T02:14
※ 引述《timhps (Saymom)》之銘言: : 小廢肌魯蛇我,今天早上在健身房深蹲跟硬舉。 : 但總覺得膝蓋跟背非常不舒適想請教一下各位巨巨, : 我的姿勢是否錯誤,導致不舒服以及無法做更大的重量 : https://www.youtube.com/watch?v=61JiYSMw5lY : http ...