小腹怎麼瘦?! - 美體

By Cara
at 2012-05-31T21:43

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我的身材不是太瘦但也沒有很胖，156cm 52kg
但不知道為什麼，每次減肥雖然體重都有下降，
但小腹...真的好難瘦噢!!
我知道要少吃冰，也有克制了，但就是瘦部下來阿!!!(翻桌)
不知道各位小腹平坦的美眉們有什麼法寶可以教教我呢>"<??

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All Comments

By Yuri
at 2012-06-04T11:34

置底先看一看>"<

By Ida
at 2012-06-09T10:49

抽脂瘦哪靠基因看造化

By Gilbert
at 2012-06-12T20:35

今天怎麼大家人這麼好我以為東榮牌減肥刀又要出動了@@

By Zenobia
at 2012-06-16T11:24

By Dorothy
at 2012-06-17T06:34

原來這就是傳說中的東榮牌減肥刀太好笑了!

By Heather
at 2012-06-21T15:16

因為你少吃冰所以沒有瘦不下來請正常飲食外加多運動

By Todd Johnson
at 2012-06-23T21:57

去雷射溶脂最快欣悅醫美的sxv小腰姬讓我瘦了許多腰部肥肉

By Heather
at 2012-06-24T14:45

做仰臥起坐 or 鄭多燕墊上操，效果會很好!

By Selena
at 2012-05-31T21:34

大家好不知不覺已經好幾年沒有在這板上PO文了今天回到這板上看到自己兩年多前發表的文章真的是笑了出來為什麼呢因為就在我最後發表那篇文章（有興趣的人可以去翻翻）抱怨都瘦不下來晚餐很多應酬常常都吃的很不健康的隔一天真的就是隔一天我下班後去了另一個朋友的應酬我還記得那天一樣喝了很多葡 ...

By Hedda
at 2012-05-31T19:12

目前身高：158 目前體重：51 BMI：20 心得分享：這幾天因為在版上看到大家都在跳『鄭多燕』，所以自己也加入了鄭多燕的行列... 昨天自己在家跳第三片跳到影片第15分鐘就手痠到不行停擺，想說跳跳看第一片好了，才知道第一片更慘，到影片第7分鐘我就不行了！不過，今天下班的時候，約了幾位女 ...

By Hamiltion
at 2012-05-31T13:40

我是新手準備開始跳鄭多燕的瘦身操請問一個問題我跳的方向是否要跟她相反？因為我很少看著影片跳舞謝謝 - ...

By Frederica
at 2012-05-30T19:54

在下也是個標準西洋梨所有煩惱都在我的大腿跟臀部我跳過鄭多燕也跳過pump up 但是都因為肢體不協調總是不能及時跟上動作不然就是無法完整做好那個動作造成效果不如預期我也不想要出門運動所以上網找了一下一些居家運動器材但又怕沒試用會有強度不夠問題故想請大家給我一 ...

By Robert
at 2012-05-30T17:05

徵求世界健身夢時代店會員一起運動女生比較好，我也是女的平日：晚上7:30後飛輪、拳擊有氧、健身器材、游泳、重訓都可以唷我算是老會員了，一加入5年多事過境遷，一些會員朋友都會籍到期就沒再來了.... 一個人很沒動力 XDDD 不管是減肥、雕塑都可以，重訓我學過一些，可以 ...