小腿肌肉(補照) - 健身

Irma · 2009-06-23

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雖然我知道在充滿肌肉的此處

問這件事情有點不太合群QQ

不過小腿肌肉假如天生很大

有辦法讓它消下去嘛?

不管先天或是後天有沒有辦法

請大大們提供一下Q
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http://www.wretch.cc/album/album.php?id=catspawboy&book=2
密碼 0154
分別放了沒用力跟用力的照片Q
望各位大大見諒 ...0
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All Comments

Eartha2009-06-24

沒有天生就很大的小腿肌肉的照片的話我一律斷定為脂肪

Ivy2009-06-28

有照片就來個幾張吧!

Erin2009-07-01

討論過很多遍了打石膏躺床上一個月很有用

Frederica2009-07-03

但是脂肪依然在他還是會認為粗!!

Ivy2009-07-05

合群的話照慣例來張照片鑑定下

Rae2009-07-08

九成九是因為脂肪

Dinah2009-07-09

看看上幾篇那篇救救我小腿那篇多有誠意還自動附照片

Enid2009-07-13

砍掉重練.......

Rae2009-07-16

版標真的該註明本版只負責教人變大,想縮小的請去看女人我最大

Hamiltion2009-07-19

板標：「脂肪啊！別再偽裝成肌肉騙人們了！」

Faithe2009-07-20

"小腿肌肉假如天生很大" 真是練武奇才

Leila2009-07-21

你說是肌肉就肌肉喔

Ivy2009-07-25

有兩種，一種如上所說是脂肪。另一種，您的肌肉型很醜。

Emma2009-07-27

我這一陣子已經看到很多小腿超粗的人。我也問：您的腿
怎麼會那麼粗？您有在做甚麼運動嗎？他回：沒有耶，我只

Faithe2009-07-28

有慢跑。@o@"慢跑小腿會變粗耶，其實不是這樣的。我去壓

Bennie2009-07-28

他的小腿，他會狂唉。按照我中醫朋友的講法，都是"筋"結

Barb Cronin2009-07-29

照我的想法就是沒有伸展，疲勞堆積阿。

Queena2009-07-31

伸展可以減輕肌肉緊繃，您自己摸摸看吧，您小腿狀態如何

Emma2009-08-04

脂肪偏高...有氧吧~

Iris2009-08-09

看了脂肪佔大部分!!有氧吧

Gilbert2009-08-14

脂肪阿~ 好傷心又好令人振奮的ANSER(我還有救淚~)

Connor2009-08-14

並不一定令人振奮阿不知道要有氧多久才瘦的到那
請神容易送神難

Gary2009-08-16

哪裡振奮= = 肌肉打石膏超好消

Hardy2009-08-17

有人可以幫我神走它嘛= =

Olivia2009-08-18

有氧的話不知要多久嘖嘖~

Olivia2009-08-21

不要這樣嘛~ 我需要鼓勵@_@

Quintina2009-08-22

通常這種搞不清楚狀況的叫他做有氧他還會擔心小腿變粗

Audriana2009-08-22

不會拉有氧是燃燒熱量減肥的我知道Q_Q

William2009-08-25

看某書有說黑人小腿比白人細...平均啦所以..也許基因
決定的...

Mason2009-08-27

有氧最普及的大概就是跑步了加油吧!

Jessica2009-08-31

每天騎公路車爬山路抽車

Rae2009-09-02

answer

Edith2009-09-06

也不是沒有不要用很久就會消了你不會願意吧

Freda2009-09-08

推樓上~腳受傷之後體重多了3KG小腿卻掉了一吋多= =

Connor2009-09-12

恩