減肥

小臉怎麼減肥 - 減肥

Catherine avatarCatherine · 2012-09-13

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各位大大

身高是168cm

體重59kg

因為我的臉很瘦很尖(看起來像50kg)

主要是胖在下半身臀部跟腿

想要去快走或是跑步游泳減肥

但是每次都是先瘦臉讓我覺得很困擾

不知道有沒有大大可以幫我解決這個問題

很怕臉跟身材的比例會更不對稱

謝謝了


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All Comments

Elma avatarElma2012-09-18
瘦到40kg 臉跟身體都沒肉就不會不對稱了 (誤
Joe avatarJoe2012-09-19
吃完掐住脖子別讓食物下去（大誤）
Frederica avatarFrederica2012-09-22
樓上這招真是大決...我也要試試看
Frederic avatarFrederic2012-09-27
這好像無解~多吃點膠質的東西看臉會不會膨皮一點？
Anonymous avatarAnonymous2012-09-28
不然可能就是去做醫美打玻尿酸之類的？？？
Quanna avatarQuanna2012-09-29
全身都瘦完之後去作蘋果肌...
Tom avatarTom2012-10-02
哭了，我現在不趕亂運動怕臉會更小，看起來超怪，誰來救我~
Franklin avatarFranklin2012-10-03
塞兩顆頁丸別吞...
Sierra Rose avatarSierra Rose2012-10-05
老了以後臉就會比較圓...
Susan avatarSusan2012-10-06
原PO要不要試試多吃多動看看 當然所謂的多吃是指適當均衡
Edward Lewis avatarEdward Lewis2012-10-08
的飲食 多動是有計畫跟系統 科學性的從事多種運動
Poppy avatarPoppy2012-10-08
雖然胖瘦的優先位置由基因決定 但長期的生活調整我想對身
體影響是很大的 不同種類的運動也會造就不同體態 如果老是
Agatha avatarAgatha2012-10-09
有氧運動 可能體脂肪低是沒錯 也會把自己塑造成耐力型運動
Franklin avatarFranklin2012-10-13
員的體態(長期下來) 但是否符合原PO的審美觀?這我就不知道
Ida avatarIda2012-10-15
我們都活在別人的期望中，我希望我屁股小一點= = 穿裙子不好
Hamiltion avatarHamiltion2012-10-20
這樣超好的好嗎 胖都不在臉上
Charlie avatarCharlie2012-10-20
我沒有臉小的問題(嘆) 但我也胖下半身 想知道+1
Gilbert avatarGilbert2012-10-23
之前減肥都餓受的就會反覆瘦臉跟胸部 (大哭中)
Quanna avatarQuanna2012-10-27
看了你的菜單...也太餓...根本應該啊!
Frederica avatarFrederica2012-10-30
取中間值看看呢? 維持在不胖也不瘦的中介值
Kama avatarKama2012-11-03
話說我也是小臉 跟你一樣高 臉跟我150cm的學妹一樣大
Edith avatarEdith2012-11-07
要重審整體飲食運動作息哦，因為彈力蛋白與膠原蛋白的
Lily avatarLily2012-11-10
的流失（也是屬於lbm）會讓面容有點枯槁或凹陷
Linda avatarLinda2012-11-12
有沒有熬夜？熬夜會瘦臉唷