小臉怎麼減肥 - 減肥

Catherine avatar
By Catherine
at 2012-09-13T19:50

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各位大大

身高是168cm

體重59kg

因為我的臉很瘦很尖(看起來像50kg)

主要是胖在下半身臀部跟腿

想要去快走或是跑步游泳減肥

但是每次都是先瘦臉讓我覺得很困擾

不知道有沒有大大可以幫我解決這個問題

很怕臉跟身材的比例會更不對稱

謝謝了


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Tags: 減肥

All Comments

Elma avatar
By Elma
at 2012-09-18T05:22
瘦到40kg 臉跟身體都沒肉就不會不對稱了 (誤
Joe avatar
By Joe
at 2012-09-19T19:03
吃完掐住脖子別讓食物下去(大誤)
Frederica avatar
By Frederica
at 2012-09-22T22:24
樓上這招真是大決...我也要試試看
Frederic avatar
By Frederic
at 2012-09-27T12:20
這好像無解~多吃點膠質的東西看臉會不會膨皮一點?
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-09-28T19:08
不然可能就是去做醫美打玻尿酸之類的???
Quanna avatar
By Quanna
at 2012-09-29T00:42
全身都瘦完之後去作蘋果肌...
Tom avatar
By Tom
at 2012-10-02T08:27
哭了,我現在不趕亂運動怕臉會更小,看起來超怪,誰來救我~
Franklin avatar
By Franklin
at 2012-10-03T12:12
塞兩顆頁丸別吞...
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-10-05T06:23
老了以後臉就會比較圓...
Susan avatar
By Susan
at 2012-10-06T17:07
原PO要不要試試多吃多動看看 當然所謂的多吃是指適當均衡
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-10-08T19:56
的飲食 多動是有計畫跟系統 科學性的從事多種運動
Poppy avatar
By Poppy
at 2012-10-08T23:22
雖然胖瘦的優先位置由基因決定 但長期的生活調整我想對身
體影響是很大的 不同種類的運動也會造就不同體態 如果老是
Agatha avatar
By Agatha
at 2012-10-09T19:52
有氧運動 可能體脂肪低是沒錯 也會把自己塑造成耐力型運動
Franklin avatar
By Franklin
at 2012-10-13T19:01
員的體態(長期下來) 但是否符合原PO的審美觀?這我就不知道
Ida avatar
By Ida
at 2012-10-15T15:29
我們都活在別人的期望中,我希望我屁股小一點= = 穿裙子不好
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-10-20T03:17
這樣超好的好嗎 胖都不在臉上
Charlie avatar
By Charlie
at 2012-10-20T19:58
我沒有臉小的問題(嘆) 但我也胖下半身 想知道+1
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-10-23T16:28
之前減肥都餓受的就會反覆瘦臉跟胸部 (大哭中)
Quanna avatar
By Quanna
at 2012-10-27T02:10
看了你的菜單...也太餓...根本應該啊!
Frederica avatar
By Frederica
at 2012-10-30T12:17
取中間值看看呢? 維持在不胖也不瘦的中介值
Kama avatar
By Kama
at 2012-11-03T10:43
話說我也是小臉 跟你一樣高 臉跟我150cm的學妹一樣大
Edith avatar
By Edith
at 2012-11-07T00:20
要重審整體飲食運動作息哦,因為彈力蛋白與膠原蛋白的
Lily avatar
By Lily
at 2012-11-10T18:09
的流失(也是屬於lbm)會讓面容有點枯槁或凹陷
Linda avatar
By Linda
at 2012-11-12T11:04
有沒有熬夜?熬夜會瘦臉唷

想請問一些問題

Puput avatar
By Puput
at 2012-09-13T13:56
※ 引述《keybo (唱歌給我聽(b))》之銘言: : 我大概8月中的時候 : 一些機緣巧合在某個類似賀寶x或安x之類的公司 : 做了一些健康檢測 : 如下 : 身高:170 : 體年齡:63 : 體重:110.4 : 體脂肪:35.2 : BMI:37.8 : 內臟脂肪:25 通常內臟卡脂肪類型的人 ...

聽說中醫減肥很健康有蠻有效的?中醫減肥診所推薦~~

John avatar
By John
at 2012-09-13T00:00
聽說中醫減肥很健康有蠻有效的?是不是真的有效的阿~?有好的中醫診所可以推薦嗎?

想請問一些問題

Margaret avatar
By Margaret
at 2012-09-12T22:36
我大概8月中的時候 一些機緣巧合在某個類似賀寶x或安x之類的公司 做了一些健康檢測 如下 身高:170 體年齡:63 體重:110.4 體脂肪:35.2 BMI:37.8 內臟脂肪:25 骨格筋率:27.3% 基礎代謝:2162 最後測完得到的結論 是要我花近10萬買一個三個月的減肥 ...

請各位幫我看看問題出在哪?

Hedda avatar
By Hedda
at 2012-09-12T16:35
※ 引述《bankchen (咪)》之銘言: : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 : ========================================================================= ...

高雄中醫減肥+調理身體

Edwina avatar
By Edwina
at 2012-09-12T00:00
想調理身體(經期都不順)和看減肥~近期有想懷孕看了高雄減肥中醫診所的評價~濟民跟濟代~這兩間效果差在哪邊?有 ...