少量多餐 真的比較好嗎 - 美體

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By Una
at 2012-01-30T23:12

Table of Contents

最近

開始一餐的食量變小

但變得要吃很多餐

是身體壞掉了嗎

想說可以減肥的

反而越變越肥

我是不是該去看醫生


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All Comments

Hazel avatar
By Hazel
at 2012-02-04T17:44
減肥是要靠運動的.
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By Susan
at 2012-02-06T21:45
少吃多運動是不二法門，要健康瘦是沒有投機的方法
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By Emma
at 2012-02-10T20:17
變小有可能是因為你之前都吃很多 後來某幾餐吃很少 導致
變小
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By Olive
at 2012-02-11T02:27
只吃兩口算變小嗎？都不餓就是了
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By Hazel
at 2012-02-12T07:46
多餐是吃什麼?

吃出魅力 吃出自信 飲食失調者FB支持團體

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By Edward Lewis
at 2012-01-30T16:58
各位版友好！我是馨玉，現在是碩士班研究生，由於論文的推動，讓我得以落實這個團體 ，並希望藉由團體的過程來幫忙有需要的朋友! 2011年12月中開始，團體已陸續進行，目前已有40多位夥伴參與，但成員數目仍告急， 因此才決定再來PO文， 只要妳滿18歲，BMI大於17.5，且沒有精神科診斷（如被醫生確診為飲食 ...

豆漿好還是蜜豆奶好?

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By Kelly
at 2012-01-30T15:38
看了二者的成份 好像都差不多 都含有卵磷脂和大豆異黃酮 但統一豆漿嫌太大罐喝不完 統一蜜豆奶就滿適量的 如果想要豐胸的話這二種哪種較好呢? 統一陽光豆漿 統一蜜豆奶 (每100公克) 熱量 58 56 脂肪 ...

希望在台北的朋友^^

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By Hedda
at 2012-01-30T01:38
想徵人一起減肥！^^ 開了一個FB社團，希望限10人。 大家一起互相督促，定期回報體重，未回報就踢團。 ^^^^^^^^^^^^^不曉得這樣最後會剩幾人Orz 不接受瘦子報名XD BMI andgt; 22，體脂 andgt; 25 優先錄取( ...

有人吃過中醫診所開的幫助減重的中藥嗎?

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By Xanthe
at 2012-01-29T12:55
我妹妹之前有去看中醫想要減重 醫生開了一個自費藥方 是每天早上飯前一小時吃兩顆(膠囊) 三餐可以正常吃(但是高油類少碰) 一天水量至少2000cc以上 配合適量運動 這樣就可以慢慢健康瘦下(純中藥，無副作用，診所還有體脂體重計可以量) 她有給我看介紹的DM 裡面有寫它的成分 ...

台中南屯區一起快走的女孩~~

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By Faithe
at 2012-01-29T12:01
大家好，我都默默的關注這個版 是幽靈人口 過完年之後發現牛仔褲穿不下了(哭) 所以想徵徵看有沒有人想要一起快走 可以在南屯公園、大墩國小、惠文國小(高中) 這幾個地方或者其他附近的地點 想要每天規律的快走 時間可以再討論 但是可能每天一小時 因為本人在準備三月份的大考 時間會有點不夠用 ...