屁股怎麼辦 - 美體

By Kristin
at 2009-02-07T17:53

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餓死抬頭

我指的部位是從背部到屁股連接的地方

我發現自己囤積了不少的油在那邊

不知道有什麼特別針對那個部位瘦身的方法

不然每次穿褲子屁股都大大的囧

謝謝

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。︵ √\.....

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Tags: 美體

All Comments

By Caitlin
at 2009-02-10T19:49

絕對沒有局部瘦身的方法,除了抽脂;做有氧運動吧
全身性的消脂,但哪個部位比較快就看個人基因了XD

By John
at 2009-02-13T15:26

我也是有個大屁屁開始運動之後發現尺寸其實變動不大

By Poppy
at 2009-02-16T18:29

但是明顯從鬆鬆的一灘軟肉變得圓翹有彈性
如果持續運動屁屁還是沒辦法變小我就決定走洋妞性感

By Franklin
at 2009-02-21T11:33

路線了必竟所謂的美有很多種洋妞路線比小學生路線好

By Olivia
at 2009-02-25T13:41

我是男的;不過我同意liz大,不管胖瘦應該很多女生都這樣

By Skylar Davis
at 2009-02-27T20:32

不過有運動,身材就會變很好看真的....

By Victoria
at 2009-02-28T21:19

我的屁股是洋妞路線,胸部是小學生路線囧囧囧

By Heather
at 2009-03-05T17:49

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By Tom
at 2009-03-08T21:40

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我不懂為什麼會變胖

By Emma
at 2009-02-07T17:52

簡單指出幾個觀念上的謬誤.. 1.體重增加不等於變胖反之也是 2.吃太少是減重失敗最大的原因 3.幾天內體重要增加一公斤很簡單但是贅肉要增加一公斤普通人沒有這個能耐可以爬一下我最近幾天寫的文章我寫很多這類觀念 ※ 引述《elisa13 (太陽加油!)》之銘言： : 各位版友好 : 我這禮拜開 ...

我不懂為什麼會變胖

By Puput
at 2009-02-07T15:04

各位版友好我這禮拜開始積極減肥一個禮拜我去健身房三次每次會使用滑步機30分鐘再使用重訓器材大約15~20分鐘我知道運動其實未必能讓體重下降所以我有配合節食我的方法是早中餐正常吃晚餐我只吃番茄或水果這禮拜一、二我各吃了一顆水梨禮拜三到今天我都是吃兩顆番茄當晚餐我以為我這樣子應該可以稍 ...

關於按摩

By Wallis
at 2009-02-07T14:18

以前小時候就很肥小六的時候就已經55kg了最胖在國中還到過82kg!! 從高一因為課業沒時間吃東西加上在學校的運動量大半年掉了10kg 之後是慢慢的一點一滴體重往下降但是到現在61kg掉不下來了 (168cm) 整天59~61在那邊跑= = 我是屬於下半身肥胖有很大的一個 ...

請大家告訴我我該怎辦

By Emma
at 2009-02-07T14:18

我是這個禮拜開始打算減肥身高173 體重71.5 我每天早上七點半起床上班早餐吃三明治中午吃一個便當沒有午睡下午下班後去跑步 8圈約3200公尺(完成約6點半) 回去洗澡後約7點半吃晚餐之後就等10~12點睡覺重點來了我每天規律的這樣生活我今天量體重卻變74KG 問題出在那我是肚子跟大腿很 ...

大家騎x-bike都會流汗嗎?

By Elma
at 2009-02-07T12:23

再寫一次運動中每個指標的意義我先讓大家了解在我們運動時該怎樣比較燃燒熱量效率列出幾個參考指標: 1.心跳率 2.呼吸狀況 3.流汗程度 4.肌肉表現常聽人家說運動一定要流汗其實這是個不盡正確的觀念你的運動目的才是影響你要以哪個參考指標為重如果你的目的是燃燒熱量燃燒贅肉那麼心跳數比較重要 ...

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