左從凱很「瘦」挫! - 健身

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By Doris
at 2011-03-07T23:58

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在體適能這個圈子也有一段時間了.

之所以會有這個問題只能說台灣的政府沒有重視富國強民的理念.

美國體育休閒相關科系畢業的專業知識和未來的出路都比台灣多.

人家的大.小聯盟就超多的.

在國外有ACSM NASM這種國家級也可以是國際級的體適能專業認證.

醫療制度.保險制度也都會叫病人或客人要去健身房運動.

更重要的是,因為國外是相信專業是要付費的.想要學到正確的.得到好的東西.

是要花錢去獲得的.反觀國內大多數人的想法還是屬於不想花錢的理念.

曾經就有一個從國外住過一陣子的媽媽跟我說過一個故事.

她的兩個小男孩在羅馬尼亞唸書的時候在學校跟同學打棒球.

大家看到這個兩個小男孩接.打.傳.跑都很棒.

直接問她這兩個小孩是請哪個教練教的.

她回答說.沒有請教練耶.都是自己跟朋友玩出來的.

其他家長和老師都很吃驚得說.妳們台灣人的運動觀念好可怕.

都不請教練讓小朋友自己亂動.要是產生了運動傷害是一輩子的事情.

後來她在羅馬尼亞請教練教了她的小孩怎麼打棒球和一些球類運動來減少傷害.

像原PO貼的新聞裡的教練,是教競爭運動項目的教練.只會教選手怎麼比賽的訓練高手.

沒有營養師和體適能教練同時下去幫忙,當然沒有效果.

但問題卡在沒有其他的錢去找這些好的資源協助才是台灣選手最大的問題.

更別提什麼運動恢復和復健.運動按摩等相關的配合了.

因為沒有足夠的運動市場和運動風氣啊.

現在有的風氣只有運動彩啊.

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現在在內湖運動中心做教練.

未來要往戶外運動教練發展.

http://www.facebook.com/?ref=logo#!/profile.php?id=1670932977


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Tags: 健身

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2011-03-12T07:49
專業推
Jacob avatar
By Jacob
at 2011-03-14T16:04
正視台灣現階段的現象,但是不可否認的是健身風氣在成長
George avatar
By George
at 2011-03-19T01:43
只是真的是需要時間,我接觸健身房的時間約是七年前
但是這七年的真的健身風氣差很大,以前在健身房看到的人
Lauren avatar
By Lauren
at 2011-03-21T03:23
很多都是算叔伯跟婆婆媽媽輩的,但是現階段的台灣已經
Lily avatar
By Lily
at 2011-03-25T23:07
推 台灣人依然不想花錢 專業的體適能指導員有其必要性
Brianna avatar
By Brianna
at 2011-03-30T23:03
推廣到高中生了,所以健身風氣正吹起,像是我有朋友當
健身教練,他坦承以前健身教練可以不用牌,現在都要牌
Irma avatar
By Irma
at 2011-04-02T23:54
昨天青年盃健美也有國中組喔XDDD推廣好幾年了其實XD
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-04-03T20:10
健身 跟 健康促進 跟 健康體適能 我想 不太一樣=.=
Odelette avatar
By Odelette
at 2011-04-04T06:36
當然我相信還是有無牌的,只是這些都需要時間來發展
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-04-08T19:55
重點就是這個牌...不是國家的...是私人組織的= =
Eden avatar
By Eden
at 2011-04-13T14:15
哈哈拍謝XD我混為一談了,我的意思是說我在健身房看到的
Kyle avatar
By Kyle
at 2011-04-14T17:48
運動年齡層一直下降,我最近也看到不少國中生假日會來
Kyle avatar
By Kyle
at 2011-04-15T23:45
我是不清楚那些牌照的部份,其實私人的未必不好
只要品質上有在控管就沒問題
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2011-04-17T20:39
很貴阿~.~ 是沒有不好 像AFFA跟YMCA都有國際證照
其他像NSCA跟ACSM 都是美國的 台灣沒有
Candice avatar
By Candice
at 2011-04-22T09:53
一旦牽扯到法律或是什麼 沒有國考就是吃虧
一張加課程往往以萬起跳...真的是......|||
Eartha avatar
By Eartha
at 2011-04-23T09:03
也是有比較親和一點的啦 國民體適能指導員
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-04-26T12:06
不過前陣子只有教師可以考 所以大部分都拿AFFA跟YMCA
Hardy avatar
By Hardy
at 2011-04-27T10:13
喔喔~所以現在指的牌是指這個喔!受教了^^
Megan avatar
By Megan
at 2011-05-01T16:14
國內的電腦乙級不如NCAA.MSCE.Red Hat等認證都一樣.
Yuri avatar
By Yuri
at 2011-05-04T13:47
另外年齡層下降.有可能會造成更多的運動傷害
重點是在運動的過程做修正.了解正確的使用身體.
Leila avatar
By Leila
at 2011-05-08T04:04
是MCSE喔,不過現在微軟初級主流是MCITP(離題了)
Hardy avatar
By Hardy
at 2011-05-11T21:46
健美的訓練有時候並不代表安全.正確的動作姿勢才是重點
Hedy avatar
By Hedy
at 2011-05-12T19:10
還有cisco發的證照叫CCNA

請問左右邊分開訓練

Dinah avatar
By Dinah
at 2011-03-07T23:46
我是重訓新手而且左右邊肌肉有不平衡的問題 (以前為桌球選手 右手持拍) 看了很多文章 知道大部份建議左右手分開練 而且弱的那邊先練 強的那邊配合弱的重量跟組數 但是健身房的機器有Life Fitness - Signature系列 它是雙邊分動式 就算是練胸或背的也都是左右邊分開裝鐵片 我想請問 ...

我真的是減到脂肪嗎? 重訓篇

Lucy avatar
By Lucy
at 2011-03-07T23:24
最下面有附上我的基本資料跟三餐內容 經過眾板友跟金鋼狼大大的熱心指導後 我已經將運動模式改為 熱身10~15分鐘→重訓15分鐘→有氧60分鐘→重訓10分鐘→有氧15分鐘 重訓部分有做手部*2種、腿部*2種、胸部*2種、腹部*2種、腰部*1種 都是用機器做,以一次能夠做8下的重量做3~4組 一天頂多 ...

一起運動享"瘦"一下

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-03-07T23:18
廢話不多說..就是最近立志要減肥...所以想來這邊徵個一同運動的夥伴 地點在新莊運動公園 主要是想徵伴一起上健身房 還有上有氧or 瑜珈課 如果上完還有體力的話 可以再去旁邊的操場快走or慢跑 理想是一周可以有4-5次的運動時間 歡迎有興趣的朋友們 站內信給我吧 可以在一起討論相關細節 希望可以徵到!!! ...

請建議我關於自己在家就能做重訓

Regina avatar
By Regina
at 2011-03-07T22:13
: air climber的部份心跳數不錯了,建議把阻力調高動作加大 : 對於肌肉質量提昇會有幫助 : 鈣化性肌腱炎的部份,復健師應該會建議要多做伸展運動 : 我去年復健電療三個月一直無法根治,後來認真的自己伸展無再電療卻痊癒了 : 由於動作實在很難口述形容,好心的我剛剛拍了照傳到網路上了請參考 : http ...

左從凱很「瘦」挫!

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-03-07T21:12
新聞來源:http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/mar/7/today-sp11-2.htm 新聞內容:一天吃一餐 還瘦不下來 農曆年前就開始隨隊練球的左從凱,教練許晉哲給他出了一道難題,要他在一個月內瘦7 公斤,只要達成目標,3月比賽就能登場,一個月過去,小左 ...