市政府或永春附近慢跑 - 美體

Kumar avatar
By Kumar
at 2012-10-14T23:08

Table of Contents


第一次發文
內容如果不適合的話麻煩板主告知


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畢業開始坐辦公室
三個月過後已經胖了四公斤了!!!
雖然聽前輩們說這好像是蠻正常的現象
(剛進公司在試制服的時候,姐姐都會給你大一號的制服
就是看準往後你會從小資女變小脂女)


看著越來越緊的制服裙子
還有原本的boyfriend jeans變成合身的牛仔褲
決定浮出水面
來徵個女孩兒和我一起慢跑


地點在市政府或永春附近
下班後可以一起跑步運動
詳細時間可以再討論
有興趣的女生站內信連絡唷

謝謝!!





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Tags: 美體

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-10-17T04:26
推小脂女!!這是什麼可怕的詛咒
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-10-18T20:22
我都會自己晚上去信義國中跑步~
Agatha avatar
By Agatha
at 2012-10-22T11:27
推永春人晚上幾點?
Freda avatar
By Freda
at 2012-10-25T05:40
推~我有寄站內信唷 有收到嘛
Edith avatar
By Edith
at 2012-10-27T05:23
chanmu 下班大概六點過後唷
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-10-29T14:50
ayakolei 收到了我回信囉~
Caroline avatar
By Caroline
at 2012-11-02T06:10
Christine avatar
By Christine
at 2012-11-04T13:51
對不起不小心的請不要理我= =
Agnes avatar
By Agnes
at 2012-11-09T04:48
推永春 我也都晚上跑步 不過比較晚 大概九點半過後~
Jacky avatar
By Jacky
at 2012-11-13T04:54
可以請問大家都在永春哪運動嗎?剛搬來(・_・`)
Andrew avatar
By Andrew
at 2012-11-17T08:35
我可以陪妳們走路嗎XD 我不擅長跑步

持續運動四個月,體脂幾乎不變.....

Frederic avatar
By Frederic
at 2012-10-14T16:44
第一次再版上發文andgt;andlt; 麻煩大家了Q_Q ----------------------------------------------------------------- 我是否已經詳讀全部置底文:是 基本資料 性別:女 年齡:21 身高:161 體重:50 BMI:19 ...

我想當瘦子

Kumar avatar
By Kumar
at 2012-10-14T09:09
看了之前板友的推文 後來我修正了一下我吃的東西 早餐都吃蔥油餅加蛋或是蛋餅一個 午餐是吃學校餐廳三樣菜+一碗飯 晚餐也是 有時候去補習班打工都會拖到八點才吃 通常都是吃小七的55元國民便當 有時候會吃水果芭樂或蘋果之類的 假日的話都會隨便吃 會喝優酪乳或是多多 運動是跑跑步機 6.5KM/HR 一小時 ...

減肥的困惑

Bennie avatar
By Bennie
at 2012-10-13T22:59
跳拳擊有氧已經3個月了,完全沒瘦(1週1次), 以前一週至少應酬3-4天,且一定喝酒, 現在儘量不應酬了,頂多一個月4-5次, 我承認幾個錯誤 1.喝酒就要配東西,尤其是下酒菜 2.愛吃炸類的食物 3.愛喝椰果奶茶 現在要努力改掉吃炸物及含糖的飲料, 晚餐也決定吃燙青菜及水果就好, 再加上有氧運動,希望讓體重 ...

滑步機/橢圓機/快走的效率比較?

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2012-10-13T19:26
現在我運動都去健身房 因為我體重很重,怕跑步機會給膝蓋負擔 所以先使用感覺對腿最沒負擔的橢圓機 不過連續踩近一個月在減肥上都沒有成績 所以在想我有氧運動的部分是否要改其他的方式 稍微比較了一下在橢圓機/滑步機/跑步機(只做快走)上運動的狀況 橢圓機跟滑步機在踩的時候都會因為健身房的音樂下意識踩很快 ...

吃速食爆出6公斤肥肚腩

Lauren avatar
By Lauren
at 2012-10-12T16:55
連結:http://www.ettoday.net/news/20121012/113907.htm 台中市23歲花美男「羅廷瑋」仿效電影《麥胖報告》連吃麥當勞一個月,結果爆肥6公斤 ,跑出肥肚腩和竹筍奶來。事後,他靠在家舉啞鈴、外出跑步,在一個月內瘦了4公斤, 並練出4塊腹肌成為結實猛男,變化之大令人驚訝 ...