市面上販售的果糖or果寡糖..? - 健身

Mary avatar
By Mary
at 2011-12-23T13:24

Table of Contents

有人說果糖很好
也有人說果糖很不好


果糖是不是有很多種呢?
果寡糖是不是和果糖不一樣??

像市面上就有豐年果糖
還有台糖果寡糖
甚至還有一些標榜是有機寡糖 @@


我爸有輕微的糖尿病 體脂肪也超量
所以我家用糖都要特別小心

最近他看電視上潘懷宗代言台糖果寡糖
就說果寡糖很好 他以後都要加這種糖

但我總覺得這種人工製出來的糖不是很好

我實在很想說服我爸用甜菊葉替代糖= =



--
Tags: 健身

All Comments

Lily avatar
By Lily
at 2011-12-26T16:35
台糖果寡糖的成份是果寡醣、蔗糖、葡萄糖、果糖。
Delia avatar
By Delia
at 2011-12-29T08:10
加這個沒有比加砂糖好，糖尿病患可以試試海藻糖。
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-12-31T04:05
謝謝J大~~那像http://ppt.cc/6zE- 這種"健康寡糖"呢?
Rae avatar
By Rae
at 2012-01-02T10:34
我錯了，海藻糖還是不能多吃，你上面說的網頁上標
55％異麥芽寡糖，沒有看到其他成份是什麼，所以不能下定論
Puput avatar
By Puput
at 2012-01-07T09:01
去lancet期刊看就好了
Hazel avatar
By Hazel
at 2012-01-08T11:55
果糖雖然不能透過NA-K PUMP 但是它的PATHWAY可以對GLUCOSE
沒有競爭性 對中距離(2HR)開始是很好的ADAPTOGEN
Margaret avatar
By Margaret
at 2012-01-09T04:24
寡糖是糖尾端加一串沒有還原因的苷鍵 功能跟其他FIBER差不
Hazel avatar
By Hazel
at 2012-01-10T15:31
多 機能性來說都差不多 可以排擠不良菌叢 發酵丁酸
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-01-12T17:18
人工的製程你覺得不好 你可以列出哪裡不好 可以討論看看
是說GRAS分類的確是常被消費者戰的一個部份就是了
Faithe avatar
By Faithe
at 2012-01-17T11:08
STEVIA沒吃過...我是只吃真的糖的 理由很多 不過那些都還是
Noah avatar
By Noah
at 2012-01-18T02:08
THEORY而已 雖然從分子生物學來看已經有些證據
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-01-21T15:37
XD F大好專業的感覺~~但有些英文我看不懂ORZ
Bennie avatar
By Bennie
at 2012-01-21T23:08
台糖果寡糖我家也有買..上面寫得好像很厲害的樣子~
Blanche avatar
By Blanche
at 2012-01-22T22:02
寡糖還有個好處是可促進優良菌叢生長哩
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-01-22T23:14
謝謝大家的回答^^ 我再來研究一下~~~

手臂太粗

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-12-23T00:33
一直以來我很困擾我的手臂 怕說沒真相 所以附圖 http://ppt.cc/dAsy http://ppt.cc/rjkK 一直以來我以為那是肌肉 因為是硬的andgt;andlt; 請問 這是肌肉還是脂肪一and#34;一 那如果要把紅色圈起來的地方消除 那要怎麼做 拜託救救我吧QQ - ...

上身重訓老是受傷-我該何去何從?

Gary avatar
By Gary
at 2011-12-22T22:55
我剛好就是經歷頸椎壓迫，現在逐漸好轉的人。 你還好，在落枕嚴重的時候就會警覺，我是一直到早上起床會手麻卻還不知死活。 (已經壓迫到神經所導致)想說手甩一甩好像也沒那麼麻了就又放著，直到某天我發 現寫出來的字已經不是我的字，右手的力氣已經不知道消散到哪裡去。當下有種難 到我要開始演一公升的眼淚的感覺。 ...

肱三頭肌好像比較舉不起重量

Caroline avatar
By Caroline
at 2011-12-22T22:44
小弟今年買了2個20磅的啞鈴在家自己做重訓 對於啞鈴划船、啞鈴彎舉、啞鈴肩上推舉重量剛剛好 啞鈴仰臥推舉以及啞鈴深蹲則感到有點不太足 然而肱三頭肌卻居然舉不太起來atatand#34; 我換了啞鈴過頭三頭肌伸展以及啞鈴後方伸展兩個動作都一樣 害我似乎又得添購重量減半的啞鈴 不知道各位是否也是這樣，肱三頭肌比起 ...

關於true fitness

Emily avatar
By Emily
at 2011-12-22T22:25
小弟前一個因為在業務慫恿下衝動簽了合約 已過了七天體驗期尚未滿一個月 後來陸陸續續出現一些問題沒辦法去健身 加上纏人的教練也迫使小弟我買了他24堂的教練費用 想請問一下 目前與教練簽下合約未達七天且目前也沒上過任何一堂教練課 現在有辦法退約嗎?? 解除會籍勢必會被狠狠被敲一筆 想說長痛不如短痛 認賠一點拿 ...

26得了高血壓 減肥是唯一能停藥的方式

Frederica avatar
By Frederica
at 2011-12-22T21:51
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...