康是美卡路里減重 - 美體

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By Una
at 2010-06-29T15:46

Table of Contents

只是想看看體脂肪的~結果就不小心順手填了: P

檢測日期：6/24

年齡 / 性別： 19 / 女

身高 / 體重：157cm / 45.1 kg (量起來比較重 囧)

體脂肪：19.5%

腰圍：62cm

BMI：18.4

基代：1157

內臟脂肪：1


基代好像有點低

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Tags: 美體

All Comments

George avatar
By George
at 2010-07-01T15:33
你體重也不高呀...要這麼多基代幹麻 囧
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-07-03T12:00
基代低不是好事吧？
Jake avatar
By Jake
at 2010-07-06T17:35
原PO很瘦了~
Heather avatar
By Heather
at 2010-07-10T11:46
BMI值18我還以為我看錯...不要再減了吧
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By Zora
at 2010-07-14T01:50
@@正常不是18~24嗎？.....別再減了....
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-07-16T06:14
連體脂肪都很低，原po不需要減肥呀~保持身體健康就好
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-07-19T01:31
可是總覺得屁股有點垂 大腿有點粗Q_Q

關於吃

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By Faithe
at 2010-06-29T13:59
最近暑假了 剛好有空 所以去接觸健身 除了好身材外 我還想破配合飲食控制 降低體脂肪兼具維持體重 看到外國翻譯的一本關於健康食的書 他說運動員食高糖類是不正確的 應該要維持醣類與蛋白質1:1 但如何知道醣類與蛋白質1:1呢? 然後除了基礎代謝2500大卡 如何計算每個人一天至少需要多 ...

量尺寸的一些問題~~~

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By Annie
at 2010-06-29T13:36
關於腿的尺寸 大腿圍是哪裡?? 腿根還是最粗的地方呢? andamp;andamp;andamp;大家量腿圍的時候 都是坐著量還是站著量呢? 我一直都是坐著量 不過有一天發現小腿站著量竟然比坐著量少兩公分!!!! 雖然實際上是沒有變細 但是小兩公分的數字看了還是很開心呀XD - ...

康是美減重~~~

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By Barb Cronin
at 2010-06-29T12:34
昨天看了板上很多人都去康是美測,今天馬上空腹就去了 我去的是內壢的康是美,小姐態度極差~~ 我只是沒用過不小心動了一下他就擺個臉開始教訓我 要我從新一次不准亂動還沒好甚麼的~天啊!!他竟然口氣超差還瞪我!! 我量的是 身高:165 體重:63.4(空腹耶 太肥了吧!!跟家裡體重計不一樣欸我家是電 ...

工作壓力大 經期亂掉 該喝什麼來補一下呢??

Andy avatar
By Andy
at 2010-06-29T11:59
這陣子工作壓力超大的 常常在失眠 這就算了 結果我月經都亂了 一下好久不來 一下來好幾天 然後每次來就超痛的 天啊 誰快來告訴我該怎麼吃補好啊?!?! - ...

台大.西門町-AT有氧.瑜珈.流行MV街舞

Ivy avatar
By Ivy
at 2010-06-29T11:59
AT有氧 2010暑期班課程 招生資訊 網址：http://17at.cc ＠台大體育館 ＠西門町教室 ＠政大教室 西門教室全新開幕為您服務～7/3起暑期班開始上課 一起追尋 增加抵抗力、邁向健康的最佳運動方式 讓您 活力滿點 ...