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彎曲槓、長槓 - 健身

Dorothy avatarDorothy · 2009-05-16

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彎曲槓有什麼用勒

如果已經買了長槓，有需要再買一個彎曲槓嗎？


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All Comments

Hedda avatarHedda2009-05-21
ez bar的話比較符合人體工學
Hardy avatarHardy2009-05-21
彎曲槓可以完全取代長槓嗎？例如臥推
Sandy avatarSandy2009-05-22
有人用w槓練背跟腿嗎 好奇問一下
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2009-05-26
ez bar對手腕的壓迫比直bar小很多.....
Yedda avatarYedda2009-05-26
的確,有試過用長槓來練二頭肌彎舉,感覺不是很順,W槓就OK
Dora avatarDora2009-05-30
彎曲桿不夠長呀~
Olivia avatarOlivia2009-06-03
W槓練背 腿 當然可以啊~
Skylar Davis avatarSkylar Davis2009-06-04
W槓很棒我覺得
Tracy avatarTracy2009-06-06
差別就一個手腕壓迫較小.一個握距不受限~