彎曲槓、長槓 - 健身

By Dorothy
at 2009-05-16T03:40

Table of Contents

彎曲槓有什麼用勒

如果已經買了長槓，有需要再買一個彎曲槓嗎？

--

Tags: 健身

All Comments

By Hedda
at 2009-05-21T03:14

ez bar的話比較符合人體工學

By Hardy
at 2009-05-21T07:43

彎曲槓可以完全取代長槓嗎？例如臥推

By Sandy
at 2009-05-22T05:34

有人用w槓練背跟腿嗎好奇問一下

By Skylar DavisLinda
at 2009-05-26T02:43

ez bar對手腕的壓迫比直bar小很多.....

By Yedda
at 2009-05-26T09:29

的確,有試過用長槓來練二頭肌彎舉,感覺不是很順,W槓就OK

By Dora
at 2009-05-30T09:37

彎曲桿不夠長呀~

By Olivia
at 2009-06-03T05:17

W槓練背腿當然可以啊~

By Skylar Davis
at 2009-06-04T17:20

W槓很棒我覺得

By Tracy
at 2009-06-06T22:44

差別就一個手腕壓迫較小.一個握距不受限~

運動後吃玉米片加牛奶有助強化肌肉

By Odelette
at 2009-05-16T00:47

轉貼自奇摩新聞 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090515/5/1jik0.html 運動後吃玉米片加牛奶有助強化肌肉更新日期:2009/05/15 00:05 （中央社記者黃貞貞倫敦14日專電）根據一項最新研究報告，專家指出，運動後食用早餐玉米片 ...

哪裡有健身中心?

By Anthony
at 2009-05-15T13:47

因為平常有上健身房的習慣只是今年暑假要留在台北補習沒辦法回家加上暑假期間學校重量訓練室不會開放怕暑假期間停滯會影響肌耐力因為租屋的地方在明德捷運站附近想問問版上的大家附近有沒有比較近的健身房或是運動中心? 還有收費方式及價格? 謝謝囉!! - ...

2009 全新極限體能王(明天首播)!!!

By Tracy
at 2009-05-15T13:34

全新2009極限體能王上集: 首播: 5/16 (六)13:00 重播: 5/16 (六)17:00 / 21:00 5/17 (日)04:00 11:00 下集: 首播: 5/23 (六)13:00 重播: 5/23 (六)16:45 / 20:30 5/24 ...

做仰臥起坐的痛苦

By Caitlin
at 2009-05-15T11:34

每次在家裡拿著簡易的仰臥起坐輔助器就是那種u型板的時候真正酸痛的不是腹肌是我的屁股尾端每次一上一下，總覺得尾端都快要磨破了每天做一百下，大概真的會痛的就是那個部位我都還有穿著運動褲在做效果差強人意不知道各位大大有沒有類似的經驗呢 -- 我的男裝拍賣網站： http://tw.user. ...

腰部曾經受傷過,復健完該如何安排練腰?

By Dorothy
at 2009-05-15T10:39

大家好,小弟178/70 在約兩年前閃過腰,足足痛了一年看過中西醫都沒用,天氣變冷變熱都會痛(筋痛) 運動還是有再做,但都避免and#34;舉重/掌上壓/仰臥起坐and#34; 小弟在這半年每天都運動{暖身=andgt;約跑1000M=andgt;暖身) 先暖身才不會有傷害,運動後全身發熱再暖 ...

彎曲槓、長槓 - 健身

All Comments

Related Posts