彰化地區運動評估 - 健身

By Dinah
at 2018-07-05T12:15

Table of Contents

請問板上巨巨彰化地區有沒有推薦的運動評估，
小弟目前左右腳十字韌帶開過刀，
加上長期下背酸坐骨神經痛，
現在除了重訓之外還有打多種球類，
想請問中彰地區是否有推薦的教練或者物理治療？
如有違板規自d～
感謝！

--

Tags: 健身

All Comments

By Elma
at 2018-07-10T05:21

卓立物理治療個人覺得滿專業的，但沒有健保

By James
at 2018-07-13T03:58

感謝，找時間會去看看

By Barb Cronin
at 2018-07-17T09:55

彰化教練推前同事卓翰，很認真的教練，自己也練的不
錯！工作室在扇形車站旁邊

想請問各位前輩關於531訓練法

By John
at 2018-07-05T09:46

我在網路上有自己谷歌一下531 課表裡面其中，第一週的85%*5 其中*5意思是那個重量做1組五下然後換下個重量，還是那個重量做五組每組五下才換下個重量？ - ...

徵乳清空桶5磅

By Ursula
at 2018-07-05T09:06

如題，小的最近買了2.5kg的袋裝乳清蛋白，打算先裝桶方便保存。不知道有沒有台南的巨巨帥哥以及體態纖美美女們可以提供呢？台南仁德區、東區、北區、永康附近佳，感激不盡！ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

請問有沒有適合跳繩的鞋子

By Aaliyah
at 2018-07-05T07:16

最近換了一條比較好的跳繩，的確有比較好跳了但還是會偶爾跳一跳卡到鞋底的溝溝，然後就停下來了我現在是穿慢跑鞋跳繩，因為他的氣墊比較夠，想說比較不會對腳部有太大衝擊但是跳繩跳到繩子卡到鞋底的溝溝其實不是我想要的，因為頻率還是太高了請問有沒有適合跳繩的鞋子，繩子又比較不會卡到鞋底溝溝就是那種鞋底 ...

求好市多推薦買的食材

By Daniel
at 2018-07-05T02:55

你好，我是興趣使然的健身教學者偶爾也喜歡親自下廚 costco是我準備食材的主要來源看我的冰箱就知道了 https://imgur.com/GB6EVeH.jpg 從上看下來蘿蔓心 https://imgur.com/Rz9l55P.jpg 方便好吃的生菜可以保存一個禮拜還是脆脆的好吃比一般大賣 ...

大腿外側的形狀變了??

By Jessica
at 2018-07-05T01:17

我記得以前大腿外側都是直直的前一陣子有稍微控制一下體重跟健身最近赫然發現大腿外側的形狀有點變化不再是直的，中間一段是凹進去的請問這是正常的嗎....... https://i.imgur.com/wbhyPag.jpg - ...

彰化地區運動評估 - 健身

All Comments

Related Posts