影養品的概念! - 健身

By Hedda
at 2008-11-02T02:03

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哦哦...

原來是這樣阿!

蛋白質規蛋白質= =

我真的不太懂

那支鏈氨基酸有很多人再食用嗎?

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Tags: 健身

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By Gary
at 2008-11-05T04:25

你可以推文

By Adele
at 2008-11-09T03:48

蛋白質不就是由胺基酸構成的嗎？

By Hardy
at 2008-11-12T17:42

構成比例有差阿，大概就像嘴邊肉跟肝連的差別吧

By Agnes
at 2008-11-16T05:49

BCAA的主要作用是"促進肌肉蛋白質合成"

運動時有時會耳鳴

By Dinah
at 2008-11-02T01:45

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: littleeyes04 (哩後) 看板: FITNESS 標題: [討論] 運動時有時會耳鳴時間: Sun Nov 2 01:44:25 2008 請問板上的前輩們有人有過運動時或運動後耳朵會有耳鳴的現象或感覺到耳膜鼓鼓的聽的到自 ...

影養品的概念!

By Adele
at 2008-11-02T00:13

為了讓肌肉增大！肌酸(Creatine)、麩氨酸(Glutamine)、支鏈氨基酸(BcAAs)是三大必要的補品 ◢◣▁▂▃▄▅▆ 看書上寫的我想問的是.... 1、乳清蛋白是不是支鏈氨基酸裡面其中的一種? 2、肌酸好像也分很多種，主要哪幾種比較受歡迎呢? 3、麩氨酸感覺都沒在影養品上看到!不 ...

作滑輪下拉肩膀有聲音...

By Ophelia
at 2008-10-31T22:36

今天在作滑輪下拉不過不是一般的槓子換成三角形的鐵架作下拉重量一組一組加上去到一定重量下拉到胸前時左肩膀有聲響好像有軟骨還是骨頭碰撞的聲音感覺不大對就停了想請問是因為作過重嗎?? 輕一點就沒有這聲音跟感覺不過有聲音的重量還是可以作到約12RM左右前一組是14RM 沒問題 ...

駝背的訓練問題

By Jacky
at 2008-10-31T22:27

※ 引述《smileboy7022 (廢物是只動腦而不做)》之銘言： : 我最近上加州免費的教練課 : 他說我有習慣性駝背再加上肩膀生長是往內縮(圓肩) : 所以在練的時候常常沒辦法練到要練的部位 : 特別是胸跟背的訓練 : 他叫我在做訓練的時候要習慣挺胸 : 肩膀打開 : 可是當我在做坐姿推的時候 : ...

想問台茂極限健身的入會價格

By Poppy
at 2008-10-31T21:52

我想問台茂極限健身現在入會的價格是多少？我現在是學生，還有學生專案可用嗎？(我今年二十五歲) 不知道大家可否跟我說一下價錢。一年的費用是多少還是要月繳多少??? 謝謝喔 - ...

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