很容易餓 吃什麼最方便又健康 - 美體

因為小弟工作的關係，所以不能離開出去買東西吃
現場又沒有冰箱跟廚房，附近又沒有超商...

常常會覺得肚子餓，而且肚子餓通常都是靠飲料之類來止餓
因為公司裡面就只有販賣機...
這樣下來，讓我覺得對健身效果大打折扣
健康一定會每況愈下。

有考慮買豆漿或自備水煮蛋，但是好像不耐放
但又想不到什麼便宜又方便準備 且又耐放的食物。

不知道大家可以給點什麼建議 感謝看完^^

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有時候我被逼著說話，有時候卻沒有人願意聽我講。
後來我也看見了彼此拼命說話又或者一句話也沒的人們。
但還好，我們終究可以遇見說與不說都能開心的人。

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