復胖問題想找新竹的減重診所 - 減肥
By Mary
at 2013-02-05T00:00
每次減肥都只瘦一點點，幾乎都是靠少吃，沒過1個月就因為控制不了食欲，很快就胖回去，有時候甚至會更胖，然後又要再減肥，感覺好像一直瘦瘦胖胖這個魔咒裡出不來…..我都快煩死了><”也在想會不會是我的方法是有問題的?想找專業的減重診所試試看能不能瘦，我住新竹，請問新竹有沒有減肥效果有口碑又安全，瘦了以後不會腹胖的減重診所呢??...Showmore
我上大學以後，常熬夜、又愛吃消夜，作息和飲食都不正常，才一個學期我就胖了快8公斤。本來有靠節食瘦下來，但最近可能因為過度控制食欲，反而常常一失控就”暴走”吃更多，體重馬上又腹胖10公斤，比沒減肥之前還要胖，那時候心情好差，很自卑，幾乎不敢去上課。最近看到附近有個鄰居媽媽去減重診所瘦很多，我跟她打聽是去哪間，她說她去”雅得麗生活診所”，在那裏有醫師、藥師、和營養師的幫助一起瘦。我聽她的建議，想說去雅得麗諮詢看看，那天是楊智堯醫師的門診，他人很溫和，而且不厭其煩的回答我的問題，因為有先安排驗血和量體重體脂後，醫師才幫我做我的減重規畫，也是根據這些體檢的數據來開處方，所以我覺得蠻安心滴~楊智堯醫師說，減肥時還是要均衡攝食，可以挑選GI值比較低的食物，能夠提高代謝力，減少脂肪囤積。剛去時因為我食量很大很難控制，楊醫師就先開一點控制食欲的藥處方給我，飯前吃，吃飯時就能控制住食量，胃口和食量慢慢縮小，吃了一個月後身體習慣這樣的食量後我就停藥了。後來我就遵照楊醫師和營養師教我的攝食原則，學會挑GI值低的食物，多吃蔬果和五穀雜糧類，生活方面也有調整作息早睡不熬夜，做些簡單的運動，身體代謝真的有提高，不會積宿便，精神和體力也變得比較好。照著楊醫師教的方式進食和運動，大概半年多我就瘦了20公斤，現在能穿回以前的褲子，也沒再腹胖，真的很開心!!你可以先上雅得麗的網站，裡面有很多減肥的資訊http://www.slender-f.com.tw/index01.phphttp://heal......Showmore
胖了8年的我,一直以來食量大的我超會吃,常常去吃到飽餐廳也很愛喝飲料,從全糖喝到無糖..每天至少2杯飲料以上,用過少吃多運動方式(跑步游泳..),瘦了幾公斤,可是運動後肚子更餓,吃更多…沒多久就把所有努力給白費…想減重的我(當時85KG).一直想尋找健康的方式來減重後來好朋友帶我去一家健康早餐店,透過營養均衡的奶昔(素食可),讓我一路減到標準體重73KG(沒有停滯期^^)努力達成不復胖的目標!!!目前維持了一年5個月不復胖^0^^0^~人變年輕了精神體力也更好體重控制可以很簡單不需要挨餓只需把原本吃飯的錢做轉換等於減重無需任外花費透過均衡營養充足休息愉快心情適度運動努力一陣子讓您輕盈一輩子您是認真的嗎?決定開始之後讓我們協助您歡迎到我的網站逛逛http://www.aaron333.com/...Showmore
肥胖一直是個擾人的問題，但只要遇對產品不會再有復胖、停滯期的問題，人人都可以輕鬆快樂的瘦下來喔！以我自己的經驗來說，我使用├S┼美┼人┤的窈窕旗艦組已經1個多月了，目前已輕鬆減去11公斤的體重了!只要睡前喝2包”超〝鮮〝素”，代謝長年累月所囤積下來的脂肪、廢水、毒素、宿便！餐前30分鐘~1小時吃2顆活〝力〝纖〝錠來增加飽足感，阻斷澱粉、糖份的吸收！餐後15分鐘再吃1顆的草〝本〝超〝鮮〝膠〝囊代謝之前囤積的脂肪跟吸附目前吃進來的油脂！瘦身效果超級有夠好的！❤而且這些都是有通過檢驗合格的食品哦❤想甩掉胖子俱樂部的男孩女孩兒，去以下網址逛逛吧!!http://www.sO1314.cOm.Tw/store6pro1.php?id=129&cla......Showmore
http://www.chenshi.com.tw/這家喔，別人介紹我去過，她本身也有去醫生很專業效果很好，不過會不會復胖主要是自己有沒有好好控制的問題
Related Posts
我國中是女生曾經我為了要讓我喜歡的人喜歡上我在半年內瘦了12公斤(原本153公分55公斤)一開始減肥方式都正常(�� ...
跳遠跟前彎有相對的關西嗎?超不會跳遠每次跳都只有100盡力才110可是前彎可以到50跳遠跟柔軟度有關聯嗎是因為柔 ...
我的女友上次10月21號、11月20號、12月22號我女友的MC正常來了~然後12月29號她開始吃減肥中藥之後到1月22號左右MC卻 ...
想學跳舞想升大學想減肥!!!!!!!!!!!!!!!我覺得生活好沒頭緒哦ˊˋ我目前是個高二生(高職,影視科)其實一剛開始讀這�� ...
