復胖泡芙要減肥！-充滿誘惑的環境 - 減肥

原po請借我一起討論 >"<

我也是家中充滿甜蜜誘惑陷阱的一員

以前自己住的話就很方便 只要在外面不要買 進家門就吃不到

（因為懶得很徹底 床的誘惑遠大於門 XD)

但是現在跟朋友一起住 一整個就是個悲劇！

雖然我聽從了Noom的指導(一款Andriod的體重控制App)

把自己的冰箱部份改造成只剩下水果青菜等等健康食品

但是公用的餐桌不是我可以獨斷改造的地方

每次肚子有點空

需要清洗削皮/燙的水果青菜 vs 拿起來就可以吃的餅乾、巧克力

總是讓我陷入大戰！！！！ （累積到現在大概是雙方打平 >"<）

而且我發現我有一點情緒性進食的狀況 Orz

有人可以給點建議嗎？ 我覺得我的意志力越來越薄弱了 QQ

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