［徵人］內湖運動中心夥伴 - 健身

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By Andy
at 2018-04-24T09:45

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我目前報了西湖分店的curves

但有點沒動力(椅稻･`)

想問問，版上是否有內湖居民

會到內湖運動中心健身的

希望時間是1830下班後

*我是超級超級新手(*됭`)

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Tags: 健身

All Comments

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By Steve
at 2018-04-29T09:28
我是內湖居民 不過我是到劍南路的worldgym健身
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By Frederic
at 2018-05-02T09:53
同樓上

真的凡事量力而為

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By John
at 2018-04-24T02:19
在健身房的時間已經一年八個月 認識不少同好 其中有一位 目測大約身高172 /67 體脂肪18 精瘦沒有太多肉量的男生 這個人每次練習握推含槓片至少80kg起跳 出槓後向下大約10cm就收回 5組左右 每組4下 今天他想練90 由於我跟他一起輪流操作器材 希望我能幫忙互槓 我覺得ok 還問他要出力幫忙嗎 ...

韓國釜山鄰近"西面"車站鬧區的健身房

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By Genevieve
at 2018-04-24T00:49
『圖多網誌好讀版』 https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1524502183.A.D36.html 上上星期因為學生需要些協助飛到南韓釜山去了一趟 選了兩條鐵路交會的 and#34;西面and#34; 站附近住宿 (圖示中下方) https://i.imgur.co ...

血糖跟脂肪的關係

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By Ophelia
at 2018-04-24T00:10
在書上看到的一段話 有點疑問是不是真的 炒飯 含醣量58.5g 458kcal 白飯 含醣量55.2g 252kcal 結果是炒飯比白飯好 因為飯粒被油脂及蛋包覆，人體不會完全吸收 白飯比較容易使血糖上升 ------------ 日式炸雞塊+鮪魚沙拉 含醣量9.7g 422kcal 蕎麥麵 ...

臉拉跟護腕的問題

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By Poppy
at 2018-04-24T00:01
最近臥推開始手腕不適，想要買護腕，請問館長牌對手腕非常細的人適合嗎？ 因為看到有人說手太小的不適合 請問可以把睪丸繩裝到滑輪下拉機上面做臉拉嗎？網路上看到的都是把滑輪機調到上胸位置，但健身房的滑輪無法調整高度 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G610Y. - ...

Jesse與職業摔角手的比賽 (中文字幕)

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By Charlotte
at 2018-04-23T23:34
https://goo.gl/dDHET5 這次的內容是Jesse與Sheamus之間的比賽，為了慶祝頻道突破500萬訂閱，Jeff Cavaliere與WWE的Sheamus一起訓練，並為他的頻道製作影片，但這點引來Jesse的不滿， 為此兩人展開比賽。 -- Fitting Room TW 運動、健康 ...