兩年前在某工廠時有短期找過教練練了約2個月
當時是加入會員時腦波弱被教練說服買了約20堂課程(好貴)
一個禮拜一兩天、都被操得痛苦但也滿有成就感
但沒多久因為工作因素調到台中就沒繼續健身之路了
最近開始想認真鍛鍊一下,去年加入WG自己練了半年到一年
可能過了太久抓不太到肌肉的感覺
譬如練胸常常是肩膀先沒力,胸都沒操到
因此想找私人教練,連鎖健身房的教練上課中時不時就在推銷很不喜歡
上網google「台中 私人教練」比較靠譜的好像是M開頭的私人教練工作室
但也找不到心得文
想請問板上各位台中的前輩有沒有推薦的教練?預算600~1000/Hr
我WG會籍剩三個月,所以教練地點不用不一定要在WG
以上,謝謝
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當時是加入會員時腦波弱被教練說服買了約20堂課程(好貴)
一個禮拜一兩天、都被操得痛苦但也滿有成就感
但沒多久因為工作因素調到台中就沒繼續健身之路了
最近開始想認真鍛鍊一下,去年加入WG自己練了半年到一年
可能過了太久抓不太到肌肉的感覺
譬如練胸常常是肩膀先沒力,胸都沒操到
因此想找私人教練,連鎖健身房的教練上課中時不時就在推銷很不喜歡
上網google「台中 私人教練」比較靠譜的好像是M開頭的私人教練工作室
但也找不到心得文
想請問板上各位台中的前輩有沒有推薦的教練?預算600~1000/Hr
我WG會籍剩三個月,所以教練地點不用不一定要在WG
以上,謝謝
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