徵人一起健身（新店廠健工） - 健身

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By Yedda
at 2018-01-23T22:22

Table of Contents

我是女生
之前有上過10堂課有點基礎，但自己練有時候會懶懶的，習慣不好養成，想找人可以一起
練順便督促對方


地點： 健身工廠新店廠


時間：平日晚上8:00過後，假日晚上比較方便

歡迎站內信！感謝！


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Tags: 健身

All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2018-01-26T22:37
晚上還是很多人嗎？我現在都改早上去了
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-01-31T22:37
深蹲架只有兩個有點難搶…
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By Tracy
at 2018-02-02T19:40
平日晚上人真的還是比較多，有的器材真的要等，假日人才會
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-02-03T18:24
變少
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-02-03T20:51
我平常晚上十點左右都會去～只是我是男的...
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-02-06T17:04
新店幫推 不過我都一大早六點去 偶爾下午去 不用搶
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-02-08T06:15
真可惜，我都是早上去比較多，偷懶一點會下午，晚上都不太敢
去，超多人，那個氣味…
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-02-10T11:17
新店健工最近空調開很弱 空氣有夠糟
Damian avatar
By Damian
at 2018-02-11T06:23
我以前也都是八點之後去耶，最近因為轉職變早上或下午去
下週也會改成八點後了
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-02-11T21:15
難得有新店的人耶
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-02-16T09:29
新店廠 個個身材都很棒..
Lydia avatar
By Lydia
at 2018-02-16T13:59
新店幫推

健身房運動突不適　男子送醫猝死

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-01-23T18:50
我真的必須質疑「自己的身體自己最清楚」這句話... 沒有專業 沒有數字 沒有經驗判斷 怎麼可能真的了解自己的身體狀況？ 很多症狀從外人看起來反而比病人本身更容易發現吧 另外 健身不是本來就有很大的程度是要「勉強自己」嗎？ 不讓自己習慣 不斷進步 盡量提高自己的重量、次數等等... 大部分的人就是做 ...

改變體態你一定要知道的事 (中文字幕)

Kyle avatar
By Kyle
at 2018-01-23T18:44
https://goo.gl/SNmwFr 這次的影片是針對想要開始改變體態的人，一開始要知道的5件事，學習新的事物並不容 易，而方式也很多，因此這次的內容整理了5個訣竅，讓每個想要開始健身的人，能有基 本的概念。 1.永遠不會太晚 2.剛開始不要求快 3.保持耐性 4.相信你自己 5.找你喜歡的事物來做 ...

好痛痛 - 儀器治療,徒手治療,解剖列車

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By George
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各位巨巨晚安, 許多巨巨運動受傷後去看復健科或物理治療 常會遇到的儀器有電療、熱敷、超音波、體外震波等等, 今天第一篇要來介紹超音波治療的原理： https://painandtraining.blogspot.tw/2018/01/Therapeutic-Ultrasound.html 這樣各位去做治療的 ...

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By Tristan Cohan
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本文經版主同意後張貼。 【填問卷，抽Line貼圖點數】 大家好！我是元智大學資訊傳播系的李佳穎老師， 目前正在進行健康管理類APP之研究， 想邀請有在使用「健康管理類」APP的使用者幫忙填寫問卷， 問卷連結：https://goo.gl/forms/ZuKFiUMd7mNyJFd62 問卷名稱： ...

臥推的落點怎麼決定

Victoria avatar
By Victoria
at 2018-01-23T14:27
各位巨巨好，有關於臥推的落點位置請問是如何決定的呢 大部分的說法都是位於奶頭與下胸骨之間都算正常，隨著握距不同會有所調整 這是否又牽扯到槓鈴上下的路徑問題呢 之前Tao有發過槓鈴路徑應該是斜著推，而館長之前與最新的臥推教學也說到直上直下就好 不用特地去增加行程距離，因為隨著斜下路徑，槓的落點自然就會更 ...