徵人一起健身(新店廠健工) - 健身

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By Yedda
at 2018-01-23T22:22

Table of Contents

我是女生
之前有上過10堂課有點基礎,但自己練有時候會懶懶的,習慣不好養成,想找人可以一起
練順便督促對方


地點: 健身工廠新店廠


時間:平日晚上8:00過後,假日晚上比較方便

歡迎站內信!感謝!


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Tags: 健身

All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2018-01-26T22:37
晚上還是很多人嗎?我現在都改早上去了
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-01-31T22:37
深蹲架只有兩個有點難搶…
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By Tracy
at 2018-02-02T19:40
平日晚上人真的還是比較多,有的器材真的要等,假日人才會
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-02-03T18:24
變少
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-02-03T20:51
我平常晚上十點左右都會去~只是我是男的...
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-02-06T17:04
新店幫推 不過我都一大早六點去 偶爾下午去 不用搶
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-02-08T06:15
真可惜,我都是早上去比較多,偷懶一點會下午,晚上都不太敢
去,超多人,那個氣味…
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-02-10T11:17
新店健工最近空調開很弱 空氣有夠糟
Damian avatar
By Damian
at 2018-02-11T06:23
我以前也都是八點之後去耶,最近因為轉職變早上或下午去
下週也會改成八點後了
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-02-11T21:15
難得有新店的人耶
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-02-16T09:29
新店廠 個個身材都很棒..
Lydia avatar
By Lydia
at 2018-02-16T13:59
新店幫推

健身房運動突不適 男子送醫猝死

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-01-23T18:50
我真的必須質疑「自己的身體自己最清楚」這句話... 沒有專業 沒有數字 沒有經驗判斷 怎麼可能真的了解自己的身體狀況? 很多症狀從外人看起來反而比病人本身更容易發現吧 另外 健身不是本來就有很大的程度是要「勉強自己」嗎? 不讓自己習慣 不斷進步 盡量提高自己的重量、次數等等... 大部分的人就是做 ...

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Kyle avatar
By Kyle
at 2018-01-23T18:44
https://goo.gl/SNmwFr 這次的影片是針對想要開始改變體態的人,一開始要知道的5件事,學習新的事物並不容 易,而方式也很多,因此這次的內容整理了5個訣竅,讓每個想要開始健身的人,能有基 本的概念。 1.永遠不會太晚 2.剛開始不要求快 3.保持耐性 4.相信你自己 5.找你喜歡的事物來做 ...

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By George
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臥推的落點怎麼決定

Victoria avatar
By Victoria
at 2018-01-23T14:27
各位巨巨好,有關於臥推的落點位置請問是如何決定的呢 大部分的說法都是位於奶頭與下胸骨之間都算正常,隨著握距不同會有所調整 這是否又牽扯到槓鈴上下的路徑問題呢 之前Tao有發過槓鈴路徑應該是斜著推,而館長之前與最新的臥推教學也說到直上直下就好 不用特地去增加行程距離,因為隨著斜下路徑,槓的落點自然就會更 ...