徵求 土城建工 報價 - 健身

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By Isabella
at 2018-07-18T12:27

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大家好，
想請問土城建工 金卡相關費用
例如會費、手續費、單點、多點...等。
原本都去運動中心
現在運動次數多了
想轉去健身房
謝謝

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Tags: 健身

All Comments

James avatar
By James
at 2018-07-21T05:48
那天去參觀是說會費500，手續費1000，金卡1288
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By Donna
at 2018-07-24T08:03
入會費五百再送一個月
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By Callum
at 2018-07-25T07:44
哈囉 s大 我是健工的顧問Terry，您有任何不清楚的地方
歡迎您與我聯繫喔
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By Anthony
at 2018-07-27T11:45
謝謝大家有聯絡到！！
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By Erin
at 2018-07-31T16:52
+1

請推薦重訓動作搭配解剖學的書籍

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By Madame
at 2018-07-18T12:17
標題有可能寫的不夠完整，不過就是麻煩巨巨們推薦囉 小弟最近因為館長與屁矢的戰鬥中得到了很多重訓的相關知識，也感謝館長無私分享 影片提到任何動作都需要考量個人的活動度與穩定度進行評估 而活動度根據人體構造又有不同，每個動作針對個體不同都會有些微調整 舉例來說 深蹲為多關節動作，如果頸椎過份拉高可能導致脊 ...

臥推時肩胛收緊的問題

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By Ingrid
at 2018-07-18T11:36
小弟新手 目前用空槓自主學習臥推，也有參考許多影片，如姐夫或蓋伊等等 但臥推過程中遇到一個問題是 每當將槓鈴推至頂點時，肩胛會自然開掉，無法維持收緊的狀態（但肩胛依然在臥推椅內 ） 但收槓時想像把槓鈴折斷時又能自然把肩胛收緊 然後推槓時又開掉了... 目前有練背（坐姿划船、坐姿滑輪下拉、滑輪直臂下 ...

日本乳清推薦

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By Daph Bay
at 2018-07-18T11:21
六月去沖繩在唐吉看到日本樂天銷售排行第一的乳清ALPRON，腦波弱不小心全部口味都買 了…… https://i.imgur.com/NQdUhZ8.jpg Mars的還沒喝完所以都放著了 剩下一點點最近應該就能開封了 查不太到台灣人推薦日本乳清的評價想上版上問問，推薦的牌子 八月會去東京一趟，想說如果有看到 ...

單槓延遲性肌肉痠痛

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By Charlie
at 2018-07-18T09:54
平常都有固定 滑輪下拉 水平划船 應該都要練到力竭 假日心血來潮去公園拉單槓 隔天延遲性痠痛感超級強烈 想問看看是什麼原因阿 代表我平常練背的強度不夠嗎 - ...

如何挑選適合你的健身教練

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By Victoria
at 2018-07-18T08:23
嗨，我是奇德，版上有很多關於健身教練的文章 不管是教練和客戶之間的糾紛也好，或是選擇也好 今天跟大家聊聊 「如何挑選一個適合你的教練？」 同時與想成為健身教練的各位，希望可以做到下列內容更好 在短期內挑選教練，我相信對於在尋覓教練的人來講是一件困難的事 有些人覺得「他/她舉很重、他/她身材很好 ...