徵求 有人可以賣我臥推彈弓嗎？謝謝 - 健身

Elma avatar
By Elma
at 2016-11-06T14:37

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紅色或迷彩那個等級的
尺寸是2XL
水肥哥開團沒跟到
希望有
人可以賣我謝謝

前幾天剛好看到有人有用彈弓在練跟他借來用一下才發現超有感
雖然向心有彈弓會幫出力，離心可是就超爽的，臥推100一下直接變5下
試一次就上癮@@

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Tags: 健身

All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-11-11T05:57
他還會再開
George avatar
By George
at 2016-11-15T06:04
他說11月會在開喔
Ida avatar
By Ida
at 2016-11-17T19:55
借問有無穿裝備訓練到的地方會有差嗎?
Robert avatar
By Robert
at 2016-11-21T05:23
像樓主這樣是訓練量直接x5倍嗎?如果是的話很屌
Hedda avatar
By Hedda
at 2016-11-22T08:49
水肥哥臉書有說十一月會再開阿@@? 我都沒注意到>"<
Dora avatar
By Dora
at 2016-11-22T11:35
我是跟人家借用一下 所以也不好意思用太久
那天我本來是排到要練92.5 5x5可是用彈弓我只練了
Belly avatar
By Belly
at 2016-11-24T12:00
100 5下2組110 1下1組 90推到沒力 就還人了
練完的感覺真的超不一樣的說 所以很想買來正式練的時候
Oliver avatar
By Oliver
at 2016-11-26T22:51
超負荷的時候來用
Lily avatar
By Lily
at 2016-11-29T11:34
我也沒跟到團 想買護膝 有詢問過水肥哥 水肥哥表示1
1月會再開團超級訓練！

有沒有跳完彈簧床脖子很痛的卦?

Ursula avatar
By Ursula
at 2016-11-06T12:02
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1O7gWkS_ ] 作者: FuSen000 ((*and#39;▽and#39;)ノTOMOYO!) 看板: Gossiping 標題: [問卦] 有沒有跳完彈簧床脖子很痛的卦? 時間: Sun Nov 6 11:48:56 2016 小魯好像受到運動傷 ...

練背隔天常常頭痛

Jessica avatar
By Jessica
at 2016-11-06T00:31
從你的描述你的頭痛有可能是tension type headache 顧名思義, 這種頭痛主要是由肌肉引發， 所有頭部, 頸部的肌肉僵硬緊繃都會造成這種頭痛， 所以你要檢視看看你練背做了哪些動作? 除了安豬所說的pull up外，比較常見會過度使用到肌肉包括: 1. 你在做hip hinge相關 ...

請問一下為何穿西裝看起來都特別肥????

Connor avatar
By Connor
at 2016-11-06T00:00
我幾個朋友 有長期健身的 穿西裝拍照 都特別肥腫 雖然不是六塊腹肌那種 但至少都還算是正常人體重 16~20% 如果穿T-shirt 就還可以 反而有一些偏瘦弱的 少在健身的 穿西裝都非常好看.... 是不是有健身習慣的西裝要特別去訂做嗎? 像是窄版襯衫 都覺得特別腫 不管是肚子和背和手臂.. ...

24fit/wow

Irma avatar
By Irma
at 2016-11-05T21:49
各位巨巨好，小的有稍微爬過文， 所以得知前幾天下午去的那間24fit果然是直銷ㄏㄅㄈ 而且就是板上有出現過的敦化南路那間...QQ 早知道就先爬文QQ 教練給我的感覺也沒有到非常好，不過他帶我做的基本運動其實我覺得還不錯XD 我一進去就看到一堆ㄏㄅㄈ的東西，包括衣服外套甚麼之類的 然後我就問說: 這邊是ㄏㄅ ...

肩膀肌腱炎

Olive avatar
By Olive
at 2016-11-05T20:39
想請問各位健身高手們，關於肌腱炎的問題。 小弟我前幾個月狂做伏地挺身和重量訓練（一個禮拜大概5天都在練習），8月中旬不小心 弄傷左肩膀肌腱。 剛開始不以為意，有去小診所復健吃藥，大概斷斷續續治療。 直到9月底才正視自己肩膀疼痛問題，開始積極治療（狂跑診所電療熱敷）過程中偶爾肩 膀還是會感覺到疼痛。（例如：抬頭 ...