有沒有跳完彈簧床脖子很痛的卦? - 健身

※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1O7gWkS_ ]

作者: FuSen000 ((*'▽')ノTOMOYO!) 看板: Gossiping
標題: [問卦] 有沒有跳完彈簧床脖子很痛的卦?
時間: Sun Nov 6 11:48:56 2016

小魯好像受到運動傷害惹
因為沒有特別注意使用彈簧床的姿勢
也不懂什麼背彈、跳彈簧床灌籃的姿勢問題
總之因為沒注意脖子到底要怎樣擺
墜落時受重力影響扭到頭，非常的痛
連昨晚睡覺躺著或側睡左邊右邊都好不舒服

現在正在靠躺在床上發廢文療傷中
有沒有運動相關專業人士可以替小魯解惑一下
關於跳彈簧床的正確姿勢還有我這樣頭扭傷還有救嗎?
人在澳洲伯斯這邊
要找到推拿師傅有點困難
我不確定我的脖子是哪種狀態
會不會說應該要橋到正確位置才會好還是單純扭傷靜養就行??

放個亂跳亂跳的影片：https://youtu.be/GPlpcGoYTik

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▂▅川|▅▄
ノ /川 ヘ 喵～～ 我肚子餓了～～
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◣ 彡╱`ミ█◤ ))
◢ ◢███　 φFuSen000

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