徵求 肌力與體能訓練 二手書 - 健身

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By Faithe
at 2016-03-31T11:24

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徵求肌力與體能訓練二手書 藝軒出版

意者站內信

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Tags: 健身

All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2016-04-01T15:23
+1!

葡萄糖粉增重效果好嗎?

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By Rebecca
at 2016-03-31T10:30
健身快兩年 但肌肉量卡關好一正子拉不起來 這是昨天測的inbody 想在下一個月底把骨骼肌增到強健 蛋白質我想應該很足夠了 一天至少吃5顆全蛋(水煮或煎) 乳清至少補充50~75g http://i.imgur.com/Dgz4Ljx.jpg 平時飲食都是外食自助餐居多 在想碳水可能補充的不夠多 想買葡萄糖 ...

Re: [討論] 胖子力量比較大

Lily avatar
By Lily
at 2016-03-31T04:01
原文恕刪 其實這個問題我也想過很多次 本身是工科學生 稍微有一點想法 礙於沒好好唸書(掩面) 所學不多 以下請當作個人看法 純屬和板友討論 我想以臥推和引體向上做例子 臥推: 有兩個人,一胖一瘦各負重50kgw時,位於最低點時,槓鈴有一個向下50kgw的力,想達到平 沒錯就是手臂接觸槓鈴處的向上合力必須 ...

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By Damian
at 2016-03-31T02:46
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 性別:女生 年齡:22 身高:169 體重:64 體脂肪 ...

IHFI康體的訂金轉移

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By Ida
at 2016-03-31T01:26
之前有報名康體的課程 繳了三千元訂金 但是礙於我的行程安排有誤 無奈下,必須取消。 但是康體是採用訂金轉移或訂金保留的方式,所以想要問有人最近想報名康體的課程嗎? 我可以以2500的價格轉移給你 有需要的版友麻煩再跟我聯繫 手機排版請見諒 - ...

贈送槓片啞鈴組

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By Noah
at 2016-03-31T00:53
目前已確認有板友要取, 等取走後會自刪文,請暫勿再來信, 謝謝大家 --------------------- 因搬家整理東西 這組槓片決定不帶過去新家了 要送的是22KG槓片啞鈴組 和下面這商品是一樣的 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21211251 ...