[徵求]靈活如豹及基礎肌動學 - 健身

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By Anthony
at 2019-04-29T10:12

Table of Contents

想自己進修精進知識,想要徵求以上兩本書籍

面交以台中為佳

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Tags: 健身

All Comments

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By Faithe
at 2019-05-02T07:45
靈活如豹好市多賣799而已,全新的!
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By Sandy
at 2019-05-06T16:26
謝一樓分享資訊
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By Lydia
at 2019-05-08T21:24
costco便宜但書況都很糟
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By Caroline
at 2019-05-12T23:26
大大如果要如豹我有也在台中

體重一直沒降

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By Hedwig
at 2019-04-29T01:23
如題 2月和3月體重都穩定下降(最高78.2kg) 2/20體脂29.5% 骨骼肌30.1kg 脂肪22.5kg 4/2體脂27% 骨骼肌29.8kg 脂肪20kg 總共少2.5kg脂肪 掉0.3kg肌肉 但4月從4/2的inbody體重72.6kg BMR1508大卡之後到現在 體重幾乎都沒降感到很納悶 ...

Muscle juice 什麼口味好喝?

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By Enid
at 2019-04-29T01:22
請問版上的巨巨們有沒有推薦muscle juice的任何口味 因為是高熱量乳清怕味道太甜 跟ON雙倍巧克力金標比起來會更甜嗎 很怕買了一大包喝了幾次就投降了 希望各位巨巨給點建議 謝謝 - ...

深蹲一直蹲不好,可以跟教練改菜單嗎?

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By Ophelia
at 2019-04-29T00:35
想針對深蹲的部分分享一下 我個人也是深蹲自由槓活動度很差,應該算是輕微的青蛙肢吧。 我深蹲的時候重心也都會不自覺的往前,就算空手蹲我自己都覺得非常不舒服,不論是自 由槓還是啞鈴,當然練腿有非常多方式,不透過深蹲的話也可以透過分腿蹲、弓箭步或腿 推機等等來達到一樣的功效。 不過如果真的想要深蹲的話,我想分享一下 ...

myprotein 五一折又來了

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By Anonymous
at 2019-04-29T00:08
嚴格來說是全站五七折 (折扣碼TWGOLD), 但是如果有購買限量版黃金乳清,全單再九折 ,所以是 0.57 X 0.9 = 0.513 之前在觀望的大大可以上了 但是贈品有點弱,誰要托特包啊? https://i.imgur.com/UMdfCqU.jpg - ...

你看過練的最壯的女生

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By Carol
at 2019-04-28T23:03
原文恕刪 小弟不才曾流落匪區廣西省南寧市 碰巧在當地健身房當一個小小的管理職。 我們健身房有位自由教練,有在看健美的鄉民應該認識 https://i.imgur.com/Hw5nyJo.jpg 她叫韦曉婷 常在亞洲地區的Ifbb比賽出現這樣。 https://i.imgur.com/JwqQ1Z6.jpg ...