徵求myprotein摩卡/咖啡1公斤包裝 - 健身

By Harry
at 2017-10-14T02:13

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By Olive
at 2017-10-15T03:21

我有拿鐵可是我在桃園XD

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WG解約問題

By Andy
at 2017-10-13T22:53

請問各位大大 最近約到期想解約 是一定要到原來辦的分店嗎 還是隨便一家都可 謝謝 - ...

一個禮拜2天半會不會太少?

By Mia
at 2017-10-13T22:26

大家好 健身至今已一個半月了 個禮拜固定2天 約45~50分鐘重訓 坐姿胸推*5組 一組10下 滑輪下拉*5組 一組10下 蝴蝶機*4組 一組10下 腿屈伸訓練器*5組 一組10下 隨心所欲的練法~ 然後去跑30分鐘的跑步機 其餘5天 的2~3天 純跑步5公里 想讓手 ...

健身時間長短

By Puput
at 2017-10-13T20:41

（手機排版，若不好閱讀請見諒） 嗨，大家好， 我想問一個已經困擾我一陣子的問題。 平常我都是排一個星期重訓3～4次， 順序大多是背、胸、腿、肩膀。 做完大肌肉再搭配小肌肉。 每個器材都做5-7組， 8-12下至少，做到力竭。 組間休息50秒～1分鐘不等。 （這是之前上教練課時教練建議的組數） 做完重訓 ...

贈送5磅空桶一個［現在士林站］

By Catherine
at 2017-10-13T18:51

等了半個小時真的受不了了，就決定聽從第一位大大的建議把桶子拿去回收，還好這時間 附近有垃圾車，一位阿姨幫我領走空桶，真的很感謝她，然後麻煩版主幫我把這篇文刪除 ，謝謝。 我下班時間不一定，所以我們也只是約了大約的時間，不過對方昨天有說6點多都會在士 林附近，今天我6:00才下班，打開手機看到對方5點多時傳訊 ...

適合拿來自己剪的Tshirt

By Damian
at 2017-10-13T16:23

最近想要來添購幾件重訓時的衣服 但看到那些潮牌動輒上千的價格真的是讓我敗不下去 前陣子又有看到國外巨巨自己剪衣服的教學影片 想請問一下有在自己DIY的巨巨們 都是在哪裡買到衣服來加工的呢 我是希望可以找到素的或者有簡單圖案的衣服 - ...