徵求參與者(((前十字韌帶斷裂---->肌肉萎縮))) - 健身

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By Caroline
at 2008-05-27T14:14

Table of Contents

大家好!
我正在尋找ACL(前十字韌帶)斷裂的族群來協助我的研究
這個研究包含有神經肌肉和功能性的動作測試
另外包含一個月的神經肌肉訓練
測試的地點是在國立體院或台北體院 以及 長庚復健分院
目前已經完成六人的訓練,對於受傷側股四頭肌的訓練成效都還不錯
在單腳跳遠的功能性動作方面每個人也都有所進步
如果你有興趣參與的話 歡迎與我聯繫!

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I'M 運動傷害防護員 & 美國運動醫學體適能教練
可協助任何傷後復健與體型雕塑的訓練
E-mail me plz if any Q ^^...

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Tags: 健身

All Comments

為何走上健身這條路

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-05-27T14:13
小弟最近因為身材走樣,所以想要來好好鍛鍊身體,但是因為我有 打高爾夫球的習慣,所以對腹肌的部分不能練得太過強壯,想請問各位 前輩,台中地區有沒有不錯的點可以訓練...... 感謝回答 - ...

腹肌

David avatar
By David
at 2008-05-27T11:01
次數作多訓練著重在肌肉結實(可以看緯來日本台有伏力體身比賽或拉單桿..每個 人都瘦瘦的卻很結實) 適當的加重重量會讓肌肉肥大...我想這是你要的吧(國外大力士比賽,每個都跟牛一樣) 加槓片最好一次3組..例如第一組10公斤15下,第二組15公斤15下,第三組20公斤15下 如果太輕可以適度加重 ...

為何走上健身這條路

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2008-05-27T10:43
※ 引述《ffftttyyy (涼)》之銘言: : 大家是怎麼走上健身這條路的呢~ : 對我來說,已經是習慣了~~~~ : 我習慣有好身材,就像精力充沛的男人 抱歉 原文刪一些 我踏入健身的理由有點怪 在二年前某個暑假 突然意識到過幾年就要當兵 就去軍旅版爬文看當兵所需的體能要如何 看完我也 ...

想問一個臉的問題

Dinah avatar
By Dinah
at 2008-05-27T00:40
想問一下 板上 應該不乏有從瘦子 變到 壯壯的型男吧 想請問以前是瘦子的人臉比較尖的人 重訓變胖後 臉到底會不會 多多少少也會變胖阿 還是有練的地方才會變大 臉是很難改變 請過來人交流一下 - ...

強力球 POWER BALL要去哪買啊?

Jacky avatar
By Jacky
at 2008-05-26T22:57
請問一下 有一種可以訓練手腕力量的and#34;強力球and#34; 市面上買的到嗎? 謝謝^^ - ...