想問一個臉的問題 - 健身

Dinah avatar
By Dinah
at 2008-05-27T00:40

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想問一下 板上 應該不乏有從瘦子 變到 壯壯的型男吧

想請問以前是瘦子的人臉比較尖的人 重訓變胖後 臉到底會不會

多多少少也會變胖阿 還是有練的地方才會變大 臉是很難改變

請過來人交流一下

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Tags: 健身

All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-05-31T06:36
臉怎麼可能會變胖...除非增加的是脂肪而非肌肉。
Eartha avatar
By Eartha
at 2008-05-31T10:47
重訓不會變胖，只會變壯。
Thomas avatar
By Thomas
at 2008-06-02T23:16
上面我打錯 應該是壯 所以照你意思 要臉胖 就是只能增加
Michael avatar
By Michael
at 2008-06-05T06:16
脂肪來補 看能不能脂肪剛好是胖在臉上這種方式 來補囉
Quintina avatar
By Quintina
at 2008-06-10T03:00
不然好像感覺都沒其他方法 重訓也沒在練臉的XD 打腫不算
Liam avatar
By Liam
at 2008-06-10T06:57
吃重量口香糖(誤)
Madame avatar
By Madame
at 2008-06-10T08:59
臉會變踵一些吧　看體質
Thomas avatar
By Thomas
at 2008-06-14T23:00
多吃口香糖讓咀嚼肌肥大
Freda avatar
By Freda
at 2008-06-18T12:12
之前板上好像有篇練臉的文章XD
Emma avatar
By Emma
at 2008-06-21T17:13
千萬別練咀嚼肌阿...會變成國字臉喔.看看嚼檳榔的就知道了
Rae avatar
By Rae
at 2008-06-26T02:00
臉的變化似乎不大 也比較難 看到練的很好的 臉也是瘦瘦的
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2008-06-29T00:53
臉的變化是不大 但是還是會腫一點
Thomas avatar
By Thomas
at 2008-07-01T17:52
那減脂會瘦嗎?
Bennie avatar
By Bennie
at 2008-07-02T23:19
看體質吧 也有那種健美選手只露臉就像吸毒的啊~
James avatar
By James
at 2008-07-04T13:22
我看臉也有順便練吧XD 出力時整個臉部肌肉都快變形了
Hedy avatar
By Hedy
at 2008-07-05T23:49
臉長肌肉
Agnes avatar
By Agnes
at 2008-07-07T11:59
水腫??

強力球 POWER BALL要去哪買啊？

Jacky avatar
By Jacky
at 2008-05-26T22:57
請問一下 有一種可以訓練手腕力量的and#34;強力球and#34; 市面上買的到嗎？ 謝謝^^ - ...

為何走上健身這條路

Lauren avatar
By Lauren
at 2008-05-26T21:55
: 或許跟每個人基因有關??? 其實我也有想過要開問題討論這個 : 每個人是不是都有特別發達的肌群，特別容易練出型 原文太長砍掉很多抱歉阿 之前會健身主要是因為練競技啦啦的關係 但是練法偏向健力 不會很注重身材還有小肌群的發展 後來是因為很多因素 使得身高185的我瘦到剩63公斤 會開始想要 ...

為何走上健身這條路

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-05-26T21:38
大家是怎麼走上健身這條路的呢~ 每個人一定會有各種不同的原因 像我就是國小時太胖，被喜歡的女生講了一句我現在還記得的話 ”死胖子，別擋路” 這比被發好人卡還悲慘~~~~~~ 於是那時什麼都不懂的我，就開始了伏地挺身跟仰臥起坐，想說這樣可以減肥 然後國小六年級。。。我就看的到腹肌了 ...

請問一下健身後痠痛?

Jacky avatar
By Jacky
at 2008-05-26T21:05
小弟一直以來都是在家用兩個短槓鈴做free weight, 練胸肌主要是用平躺握推 一手各50lb的重量, 不過最近練到沒力後隔天的痠痛感似乎都沒有很強烈, 常常要按壓上胸肌的部份才能感覺到痠痛, 似乎跟版上前輩們常練到有痠痛感有程度上的不同, 不過在加重量我可能也撐不到幾下? 那我現在應該要怎麼 ...

關於跑步的心跳

Tracy avatar
By Tracy
at 2008-05-26T19:36
平時心跳大約是56左右 我照公式算了一下 有效心跳大約是140 我跑兩公里 14.5分鐘 心跳接近180 這樣我會跑的太劇烈心跳太快嗎? 需要跑慢一點 還是跑短一點 還是沒有關係?? 我跑步只是為了運動 而且再不久就要當兵了 平時很少運動 我只是想知道 心跳180對我來說會不會太高爆掉atat ...