為何走上健身這條路 - 健身

: 或許跟每個人基因有關??? 其實我也有想過要開問題討論這個
: 每個人是不是都有特別發達的肌群，特別容易練出型

原文太長砍掉很多抱歉阿

之前會健身主要是因為練競技啦啦的關係 但是練法偏向健力

不會很注重身材還有小肌群的發展

後來是因為很多因素 使得身高185的我瘦到剩63公斤

會開始想要重新健身 是因為很多人嫌我瘦 爸媽親戚朋友

就只有前閃光跟我說他喜歡偏瘦的人

現在 應該算是習慣了吧

喜歡上力竭,大口喘氣,流汗,酸痛的感覺

最主要還是女生會從鏡子偷看你的身材 然後跟朋友咬耳朵 這時候就很有成就感

再來回到原po的問題

我想這個問題 應該是正確的 每個人都有特別發達的肌群

像我都沒在練三角 可是會有一堆人看著我的三角問我要怎麼樣練出這種感覺

(我明明很努力練胸阿 > <)

腹肌也是 一個禮拜練兩次已經算多了 但是從側面看快比胸肌厚......

我朋友二頭大到讓我很羨慕 以他的身材來說 二頭長成這樣根本不成比例

雖然他也是下過苦工 可是大的很誇張

可能是每個人每個肌群的感受度不同 出力多寡也不同 又或者是純粹基因的關係

在有健身,運動的前提下 每個人都有他特別發達的肌群這點(不要跟我說海綿體..)

我個人是非常同意的~

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