徵求女孩兒一同至WG大安店重訓～ - 健身

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By Sandy
at 2016-05-05T08:13

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最近才剛加入WG，希望可以透過重訓方式調整體態跟駝背的壞習慣～但我對器材實在不太
懂，希望可以找到夥伴教我正確的姿勢，或是一同憨呆學習如何重訓！

意者站內信～

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Tags: 健身

All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2016-05-08T03:08
可以問教練吧 但要抵擋的住要你買課程的要求
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By Eden
at 2016-05-10T23:47
就覺得一召喚教練，就麻煩了～
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By Skylar DavisLinda
at 2016-05-12T09:43
WG站前店 招手中!!
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By Thomas
at 2016-05-16T11:12
WG公館店+1
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By Olive
at 2016-05-17T04:51
WG大安店!!!我也不太懂器材呀哭

訓練方式討鞭

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By Jacky
at 2016-05-05T01:34
一年多前開始健身 來源主要都是上網爬文看影片居多 訓練的方式也根據狀況不斷在調整 但有一種模式是自己存疑到底可不可行的，就想來請教各位 假設以練三天中間隔一天休息日來分配 第一天胸背+臥推 第二天手臂,肩+硬舉(或羅馬尼亞硬舉) 第三天腿腹+深蹲 前面部分採多次數少組的肌肥大方式 後面則用健力金字塔方式訓練 ...

高雄大魯閣 健身工廠 草衙館

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By Callum
at 2016-05-04T23:59
哈嘍，目前有意願鍛鍊自己的乾扁身材，不是正妹，中性風格，完全沒有健身經驗，已入 會籍，5/9開始，不曉得有沒有大大或水水也會去草衙館練呢? 新手... 基本上去的時段是上午或者晚上10點 - ...

Jaybird X2 在路跑版開團囉-免湊量

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By Queena
at 2016-05-04T23:35
如果不能PO請告知會立即刪文ORZ Jaybird X2 無線藍芽耳機 目前在耳機板跟路跑版(Road_Running)有PO文團購價喔！ 因為之前有開過團已經湊滿數量達到5500元 版上購買的價格比其他平台稍微低一點點 但可以幫忙保留顏色 台灣總代理可以直接做終身防汗保固感覺很方便 把這個訊息 ...

關於MARS乳清

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By Megan
at 2016-05-04T23:03
各位巨巨好 今天跟朋友買了一包MARS乳清 抹茶口味的 味道還真的不錯 很像奶茶 看了一下上面寫脂肪含量=0 去網站看了一下 也真的寫零脂 我想問這是真的零脂肪嗎? - ...

女生健身對子宮不好？

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By Carolina Franco
at 2016-05-04T22:58
※ 引述《windigo (貪婪)》之銘言： : 坊間有許多人說女生不能拿重物 : 對子宮不好，會傷身 直接問他哪裡不好阿 不要再相信這種政客式的嘴砲啦 現在google這麼發達 已經過了大愚民時代 不要再被這種模糊字眼給乎弄 有一個概念 希望更多人特別是教練能夠用更開放的態度面對 and#34;沒有不好的 ...