徵求彰化員林老人家的健身教練 - 健身

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By Eden
at 2020-01-10T23:58

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大家晚安

家父家母最近剛退休了
雖然他們平常愛往外跑,但不算有固定運動習慣
覺得都退休了或許能讓他們開始上點課程
一來保持健康,二來也算是多跟別人交流

對於老人家我完全不知道該怎麼跟他們說該從哪裡開始訓練
也不敢亂教動作或開課表
所以想請問在彰化員林這個區域
有沒有教練 或是什麼課程是適合老人家去的呢?

再麻煩各位巨巨推薦我一下了
感謝喔!





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Tags: 健身

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2020-01-14T11:57
老人可以考慮去上壺鈴之類的東西啊 蠻多團課的
Mia avatar
By Mia
at 2020-01-17T03:38
員林有嗎？感謝
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-01-19T04:10
我知道埔心邁進有 你可以去他們fb看課程價錢 其他的可能
要去各個官網找 員林現在蠻多健身房的
Carol avatar
By Carol
at 2020-01-23T11:58
推珂珂
Liam avatar
By Liam
at 2020-01-28T08:38
彰化的趣健身
Quintina avatar
By Quintina
at 2020-01-31T07:32
翻騰健身工作室
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-02-04T04:02
彰化健身房團課超多老人家
Isabella avatar
By Isabella
at 2020-02-08T17:58
員林感覺上好多健身房
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By Eartha
at 2020-02-08T20:07
壺鈴女孩 珂珂教練。記得她有在帶她阿嬤做運動
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-02-10T18:24
老人比較愛團課吧 還可以互相認識
Elma avatar
By Elma
at 2020-02-14T07:00
推翻騰阿清教練
Belly avatar
By Belly
at 2020-02-16T07:05
借問員林有計次不錯的嗎？放假回來都不知道能去哪
Candice avatar
By Candice
at 2020-02-19T06:28
W大 便宜的話可以去瓦x達一次$50，在好一點的就亞x王了
Faithe avatar
By Faithe
at 2020-02-21T16:31
壺鈴女孩珂珂
Freda avatar
By Freda
at 2020-02-26T06:12
推先看sbd怪獸教練講堂
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-03-02T02:34
亞瑟王啊
Susan avatar
By Susan
at 2020-03-04T13:53
推壺鈴女孩珂珂！
Ethan avatar
By Ethan
at 2020-03-04T23:44
WG那種有氧課不曉得老人家會不會喜歡 蠻常看到長輩在上
Lauren avatar
By Lauren
at 2020-03-09T04:03
推珂珂！
Lauren avatar
By Lauren
at 2020-03-11T10:52
翻騰勳哥，或是埔心邁進環境自己練還不錯
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-03-11T18:07
推翻騰，勳哥
Kama avatar
By Kama
at 2020-03-14T21:14
推文讚
Regina avatar
By Regina
at 2020-03-18T06:43
珂珂
Hazel avatar
By Hazel
at 2020-03-20T05:55
員林嗎 推一下奧美伽
Rachel avatar
By Rachel
at 2020-03-22T08:58
推翻騰阿勳教練

肩膀飛鳥5公斤太輕7.5公斤太重

Frederica avatar
By Frederica
at 2020-01-10T21:50
各位好 小弟遇到一個問題 健身房啞鈴 2.5 -andgt; 5 -andgt; 7.5-andgt; 10公斤 但是目前， 5公斤太輕了，要20下才有力竭感， 7.5公斤則太重，肩膀會代償。 如果是各位，要怎麼調整呢? -- 補充下，平常20下5組側飛鳥 謝謝! - ...

worldgym 請假申請一次一封

Adele avatar
By Adele
at 2020-01-10T21:19
11月底 因為有事+過年不在該縣市 近3個月不會踏入健身房 所以辦理了請假手續 請假手續蠻簡單的 我理由填寫工作原因 在附個工作證就可以了 工作人員說一張申請單只能寫兩個月 我要申請三個月 所以給我兩張 除了申請單，另外會給信封但是要自己貼郵自己寄 隔天早上，我就把兩封申請都寄出了 這幾天有點不太記 ...

啞鈴snatch到底能不能跳？

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By Hedwig
at 2020-01-10T20:22
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Valerie avatar
By Valerie
at 2020-01-10T18:54
小弟人在金典全真 我們健身房的私人筋膜鬆弛課感覺不便宜 就算買套組，每小時學費感覺都至少1千起跳 今天看到一個新的廣告 https://imgur.com/gwQOcXN 私人整復推拿，每堂350元(一堂不知道多久？) 感覺超便宜的....... 所以想跟大家聊聊 台灣健身房的整復推拿行情收費 ...

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Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-01-10T17:27
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