徵求板橋world gym或多點 - 健身

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By Mason
at 2014-11-23T12:17

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大家好
我想徵求板橋區或多點world gym會籍轉讓
希望不要超過兩年
期限一年或是一年半為主

謝謝大家 歡迎站內信給我

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Tags: 健身

All Comments

關於跑步的姿勢

Joseph avatar
By Joseph
at 2014-11-23T11:19
有GOOGLE一下姿勢跑法 應該是說前腳掌要先著地吧 因為現在工作的關係 所以大概一個禮拜運動流汗一下而已 大約跑400操場第六跑道4圈 (前一份工作時是跑8圈一禮拜兩三次) 今天想說試一下 看能不能改善以往跑步容易累/跑到後來覺得膝蓋卡卡的 仔細想想之前似乎是後腳掌部分先著地 結果跑下去整個囧掉 小腿 ...

TRX.壺鈴.重訓安排

Connor avatar
By Connor
at 2014-11-23T10:04
最近買了工作室的點數 想開始從事壺鈴、TRX等運動 想問大家壺鈴、TRX、重訓來做肌力訓練的話 大家會怎麼安排 小女子平常也有在做瑜伽 一週約三次 煩請大家指點 目標是核心加強、下半身雕塑 身體數據 163/53(體重)/21%(體脂) -- Sent from my Android - ...

好市多賣的香蕉熱量??

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-11-23T09:50
請問大家 好市多賣的Dole香蕉 一根熱量大約是多少阿??? 他賣的都好大 一根有到200卡嗎??? - ...

<交易>普那羽球運動館健身房使用券

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By Jack
at 2014-11-22T23:13
健身房地點:台中市北屯區山西路三段177號 普那運動館的FB: http://ppt.cc/uW2v 可使用時間:即日起~2015.02.05 營業時間如下,有教練指導時間如下 營業時間:週一至週六7:00~23:00 週日7:00~18:00 教練指導 ...

為何瘦不下來阿阿阿阿

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By Jake
at 2014-11-22T21:49
161cm 86kg 女生 體脂 38.4 我之前最胖96公斤 花了半年才瘦10公斤 我幾乎每天都會運動(健身房 我都會先重訓20~30分鐘 然後再快走加跑步30分鐘 吃也控制少吃澱粉 但瘦的速度真的好慢 我該怎麼做呢~~ 第一次po文如果有哪裡不對懇請原諒:))) - ...