忠孝敦化true dance一起跳舞的夥伴 - 美體

Isla avatar
By Isla
at 2011-04-20T09:13

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大學畢業開始工作之後真的很難有動力跟學生時代一樣每週定時定量的規律運動

因為剛好是本月壽星加上一些優惠方案

於是就加入了會員 (當然本身對跳舞也有一點點興趣)

我想...運動的好處除了健康健身健美之外 也可以讓心情舒坦平靜減緩生活壓力

不過如果有些也喜歡運動的夥伴一起參與 會更有動力吧!!!



爬文之後發現沒什麼關於true dance的文章

想問問看板上有沒有人目前也是在敦化這邊跳舞 如果時間差不多的話也許可以一起去!

雖然自己一個人也是可以去啦 但動力真的會少很多XD


應該沒有觸犯到板規吧....有的話請好心人提醒一下我會自刪^^

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All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2011-04-22T08:29
我想問收費方式等等 心動心動!!!
Rae avatar
By Rae
at 2011-04-25T19:11
費用部份？
Jacob avatar
By Jacob
at 2011-04-28T12:55
不小心按到噓...
Emma avatar
By Emma
at 2011-05-02T07:52
我也想請問價格？

X-BIKE的距離？

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-04-20T02:23
塵封了二年的X-BIKE，今天終於拿出來振作了 騎了半小時之後，有一點問題 一開始阻力在3，速度30先衝上心跳 大約三到五分鐘開始覺得吃力了調回2 一直到結束大致上維持在27（25-30沒超過30），總計是30分鐘 可是距離是16.5耶？ 27/60*30=13.5，差距有三公里這麼多..... ...

開始有怠惰感了阿!!!

Olive avatar
By Olive
at 2011-04-20T00:02
============================================================================ 已閱讀置底文^^ 基本資料 性別：女 年齡：18.5 身高：166 體重：62 BMI： 22 體脂率：百分之23(印象中約兩個月前測量的a ...

新竹尋求一起運動減肥的夥伴~

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By Oliver
at 2011-04-19T23:29
隨著天氣漸漸熱起來,很難再用外套來掩飾身材了~ 該讓身體動一動,甩甩身上多餘的油脂囉~ 不過自己一個人總是嘴巴說說,都沒有在動作,唉~ 希望能找到一起鼓勵一起運動的夥伴~ 目前先以慢跑為主囉~~ 地點的話,光復路上這一帶的學校都ok 平日時間則要晚上6點過後吧~ 假日就不一定了 一起加油~ ...

跑步

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By Hamiltion
at 2011-04-19T22:41
很久沒運動了， 但因為最近要減肥， 所以晚上9點多的時候開始去跑步。 時間約為半小時， 雖然333法則說心跳要達130以上， 但我不知道怎麼知道心跳有達130欸! 還有因為太久沒運動了， 所以我現在是慢跑一圈，走一圈這樣。 這樣效果會有差嘛? 還有早餐吃 火腿蛋土司加起司 水 午餐吃 陽春麵(湯) ...

請問救國團松江教室附近運動的地方？

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By Charlotte
at 2011-04-19T20:42
原本在救國團松江教室上有氧課程， 因為松江教室要撤掉了， 所以想找附近也可以運動的地方， 原本上課的老師是說最近的運動教室是中山運動中心， 但覺得還是有點距離， 不知道有沒有版友知道更近一點的教室， 謝謝 ^______^ - ...