快走時的歌曲分享 - 健身

Olive avatar
By Olive
at 2019-03-06T23:45

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由於我都是聽電子樂
bpm都在122以上,就等於一分鐘踩122步

我走一小時,在中後段都會催一下速度
最常聽的就這三首,bpm都在125左右,這大概是我的極限了

Andre Bratten - Aegis
https://www.youtube.com/watch?v=iqQ_ei1uWmQ

Ø [Phase] - Perplexed (Rødhåd's Extended Mix)
https://www.youtube.com/watch?v=_NRbagWE9us

RÜFÜS - Innerbloom (Sasha Remix)
https://www.youtube.com/watch?v=Fxi_Y5nbC2I






說真的我很佩服能走更快的人
而且如果是那種沒聽音樂在走的

我真覺得要走那麼快真的累死人
那種感覺就超級刻意的,還是說其實很輕鬆啊?

版上會快走的版友們
你們會聽什麼歌來配合走路的節奏呢

有跟我一樣大概走這種速度的人
能分享一下快走時常聽的歌嗎

感謝


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我們的世界很大很大
他們的世界只有我們

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Tags: 健身

All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2019-03-10T11:49
https://youtu.be/noUalJFeYDw
Ula avatar
By Ula
at 2019-03-12T08:35
圖王安安
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By Bethany
at 2019-03-17T07:54
https://www.youtube.com/watch?v=lTs6a0ORdQU
WARRIOR SONG
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By Genevieve
at 2019-03-19T12:37
https://www.youtube.com/watch?v=zr9AattFkqo
The Riff
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By Franklin
at 2019-03-22T01:11
樓上這個不會太快嗎@@
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By Erin
at 2019-03-22T03:52
https://youtu.be/uqr2LWkEauM
Frederic avatar
By Frederic
at 2019-03-26T23:26
我是慢跑,這唱一唱會加速,他加速我就加速,降就降速
XD
Callum avatar
By Callum
at 2019-03-28T16:30
https://youtu.be/I_izvAbhExY
Odelette avatar
By Odelette
at 2019-03-29T09:01
https://youtu.be/GDpmVUEjagg
Regina avatar
By Regina
at 2019-04-02T14:50
https://youtu.be/papuvlVeZg8
Thomas avatar
By Thomas
at 2019-04-03T09:20
https://youtu.be/QH3Fx41Jpl4
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2019-04-04T16:09
https://youtu.be/7-7knsP2n5w
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-04-11T20:31
樓上推薦的我喜歡!
Rae avatar
By Rae
at 2019-04-14T23:10
這篇實用! 歌單都是indie表示苦惱
Franklin avatar
By Franklin
at 2019-04-15T16:02
藏音大悲咒
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By Anonymous
at 2019-04-17T11:29
推Nina Simone(大心)
Leila avatar
By Leila
at 2019-04-19T17:15
大推!
Delia avatar
By Delia
at 2019-04-23T15:24
圖王我們想念你了@@
Poppy avatar
By Poppy
at 2019-04-25T02:54
https://youtu.be/0-Q-tut2Iso
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-04-29T00:44
https://youtu.be/OPf0YbXqDm0
Jack avatar
By Jack
at 2019-04-29T23:38
https://youtu.be/pBkHHoOIIn8
Kelly avatar
By Kelly
at 2019-05-02T16:45
https://youtu.be/NNM2kEBGiRs
Yuri avatar
By Yuri
at 2019-05-04T19:20
其實只要挑拍子合自己腳步,重複性重拍明顯,或者帶點舞
曲風的都很好走。
Carol avatar
By Carol
at 2019-05-05T02:12
我以前好像幹過邊走邊聽七佛滅罪真言這種事....
Liam avatar
By Liam
at 2019-05-08T06:52
https://www.youtube.com/watch?v=1gok4AF_IyI
Liam avatar
By Liam
at 2019-05-10T20:24
https://www.youtube.com/watch?v=QMoXON7k--c
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-05-15T19:24
https://www.youtube.com/watch?v=r9JCi4EObQ0
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By Edith
at 2019-05-19T22:21
這不是圖王嗎......這麼有能量的文章一定要推!

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Olive avatar
By Olive
at 2019-03-06T20:40
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By Anonymous
at 2019-03-04T22:01
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By Edith
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By Hamiltion
at 2019-03-04T14:08
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