快走的姿勢 - 健身

Donna avatar
By Donna
at 2010-06-10T19:21

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請問一下 我已經快走三個月了

這兩天覺得腳底感覺有小石頭 休息時候拖襪子下來看

發現我兩之腳底板 有一圈深紅色 摸到就麻麻的

要快走就會很不舒服

我平常都穿nike AF1啦 還是是鞋子的問題

好痛喔現在

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Tags: 健身

All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-06-14T20:59
說得很不清楚...是各有一圈? 多大的圈 在哪個部位 有沒有腫
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-06-16T00:44
雞眼？= =a
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-06-19T15:12
長繭了 很正常 休息個幾天就沒事了
Freda avatar
By Freda
at 2010-06-19T21:00
AF1感覺起來好像不適合拿來做運動用
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By Sandy
at 2010-06-23T20:51
鞋底板有點硬 而且鞋子太貴 XD
Callum avatar
By Callum
at 2010-06-26T16:46
水泡？
Callum avatar
By Callum
at 2010-06-29T19:26
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

請問這樣的菜單與運動量....

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By Candice
at 2010-06-10T15:55
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是的 基本資料 性別：男 年齡：26 身高：180 體重：94 BMI：29 體脂率：28% 基代1917大卡（康是美測量） 三餐內容 早餐：御飯糰*2+黑咖啡或無糖綠茶 午餐：外面的自助餐，四個配菜都選蔬菜類（但是不是川燙的是用炒的） 主菜則 ...

有O2跟沒有02

Cara avatar
By Cara
at 2010-06-10T14:39
最近要開始瘦身計劃 不過 認識我的人一定覺得我瘋了 因為小弟的身材是滿標準的170/58((還可以吧atat 但是!!!!衣服底下藏著一個很大的秘密 沒錯 我的肚子不小 嗚嗚 OK我知道跑步跑步跑步!! 但我有個疑問就是 跑步的時間點?? 附近的小學下午5點開到 ...

腳指頭痛

Kumar avatar
By Kumar
at 2010-06-10T12:45
嗯...我承認這標題不好笑orz 其實是對自己容易被廣告影響有感而發 昨天運動後 想去買買看沒喝過的FIN是什麼味道 結果看到隔壁的運動速然 上面一句別讓你的運動白做了！ 不知道為什麼正中我的罩門讓我直接拿去結帳 其實我根本也不在意他有沒有什麼速燃阿... 然後 為什麼0大卡還這麼甜... 這味道不太喜歡 ...

這樣的菜單維持一個月

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By Odelette
at 2010-06-10T11:57
基本資料 性別：（男／女） 男 年齡： 27 身高： 175 體重： 74 BMI：24（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率： 18.X(康是美量的)（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍） 三餐內容 早餐： 土司 or 菜包 or 三明治+ 低糖豆漿 or 牛 ...

暑假密集游泳減重夥伴（中壢）

Catherine avatar
By Catherine
at 2010-06-10T02:02
大家好 小弟胖了20年 今年暑假我要大改造了！！ 我想要趁暑假留校暑宿的機會 每天都去游泳（或者慢跑也好） 希望兩個多月裡面的密集運動 開學後能夠有顯著的效果 但是我是個頗懶惰的人 我不知道這股衝勁能為持多久 所以在這裡徵求運動夥伴 希望是男生 住中壢（我讀中大，會在學校游泳池 ...