快走的姿勢 - 健身

請問一下 我已經快走三個月了

這兩天覺得腳底感覺有小石頭 休息時候拖襪子下來看

發現我兩之腳底板 有一圈深紅色 摸到就麻麻的

要快走就會很不舒服

我平常都穿nike AF1啦 還是是鞋子的問題

好痛喔現在

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