怎樣才能讓肋骨看起來不明顯呢? - 美體

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By Steve
at 2011-07-26T00:24

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原po身高150 體重42 70B

我對我的身材還算滿意,雖然矮但比例不錯

就是非常厭惡身上根根分明的肋骨…只要一抬頭挺胸就看到十二支明顯的骨頭…

可是查了查好像很少這方面的資料

我自己想到的方法有兩種

一是吃胖點,可是我擔心吃胖後反而胖到下半身

二是健身把胸腹肌練出來,可是我從來沒有練過也沒進過健身房
完全不知道從哪著手…

請問有人有相同困擾,或是有高手可以給我一點意見嗎?

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Tags: 美體

All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-07-26T21:37
就去健身阿...誰沒有第一次= = 進去就做你自己的事就對了
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By Agnes
at 2011-07-31T09:50
聽說這是所謂的雞胸,我也是,但我蠻喜歡的咧XD

生理期來很熱到底該吃甚麼

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By John
at 2011-07-25T21:28
首PO,如果不妥我自刪XD 最近天氣好熱,可是又剛好碰到生理期來 想吃可以散熱的東西 但冰品豆花之類好像又不行,對子宮不好 困擾了一天不知道吃甚麼好 巧克力熱可可有喝,但天氣太熱冒痘痘好浮躁!! 可以請問大家碰上這種狀況除了水果以外,還會吃些甚麼呢? 謝謝andgt; andlt;an ...

是太心急還是方向不對?

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By Tracy
at 2011-07-25T18:55
我是女生,目前體重是175/64 完美目標是瘦到55左右 目前已經實行一個星期食物減量跟兩天的腳踏車了 不過體重一點都沒變(汗) 想請問一下是我太心急還是大方向不對 我的運動是一小時踩腳踏車十分鐘,速度騎很快,所以心跳都有到130以上 目前騎了兩天,大概踩了15次吧 餐點的部分 ...

是個大問題呀~~

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By Anonymous
at 2011-07-25T18:05
((看完文章請不要打我...andgt;andlt; 不知道是家族遺傳還是怎樣 我不管怎麼努力就是胖不起來... 目前是個身高153 體重卻只有40(或許還不到...) 誰來告訴我要怎樣增胖啦~~~ 瘦到可以清楚看見肋骨的存在...可愛的腰身從未在我身上出現過...= =and#34; 雖然說 ...

"情報" 夏日一起來做個翹臀女孩吧^_^

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By Xanthe
at 2011-07-25T17:43
困擾又塌又大又厚重的臀部嗎? 如果臀部曲線已經大到連牛仔褲都無法修飾的話, 那就別再治標不治本啦,快一起來看看翹臀小撇步, 讓你快快找回從前那滿意的臀部曲線! ----------------------------------------------------------------------- ...

想要纖腰拉筋可以嗎

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By Hedy
at 2011-07-25T16:47
我一直在訓練我的腰部線條, 靠的方式就是不停的拉筋, 可是怎麼覺得拉筋的效果不怎麼好, 但是我又很希望自己的腰可以不要是水桶, 所以拉筋是可以讓腰變纖細的嗎? 還是又什麼其他方法呢? - ...