怎麼吃比較不油? - 美體

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By Rebecca
at 2009-01-16T00:45

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想請教板上的大大

因為過年期間必須幫忙家裡做市場的生意

從早做到晚

休息時間就是吃飯時間吧!

其實作息感覺上有點不正常啦!

因為是需要勞動的工作

所以通常午餐跟晚餐都會吃比較油膩的便當

那種情況下也沒時間把食物都過水= =

而且勞動通常都會很餓吃很多@@

不知道有什麼方法可以讓吃下去的油少一點@@

目前想到的有買甲殼素來吃@@

請問有什麼比較可行的建議嗎?

甲殼素有沒有效果呢?

飯前還是飯後吃呀?

先謝謝各位囉!

大家一起加油吧!

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Tags: 美體

All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-01-20T01:36
甲殼素是飯前30分鐘吃喔，喝油切綠茶?
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2009-01-24T03:42
把飯分出一點來吸菜的油
Quintina avatar
By Quintina
at 2009-01-25T03:54
把飯分一點來吸菜的油@@看不懂XD
Freda avatar
By Freda
at 2009-01-25T15:43
飯不會全吃完 所以把一部分的飯撥出來吸掉菜的油...
Harry avatar
By Harry
at 2009-01-30T10:08
就可以減少攝入太多油
Isabella avatar
By Isabella
at 2009-01-30T14:55
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Harry avatar
By Harry
at 2009-02-04T08:00
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

歐姆龍體脂體重計2000元而已!!

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By Susan
at 2009-01-16T00:43
最近一直想找一台多功能的體脂體重計~ 上板查了一些資訊，也在網拍和各個通路比價，最後找到了這一台: OMRON 歐姆龍體脂肪計 型號HBF-356 就是粉紅色的那一台~ 原價好像是3280的樣子....... http://www.hlh.com.tw/product_info.asp?PROID ...

飲食沒變但體重卻莫名上升!?

Lydia avatar
By Lydia
at 2009-01-15T23:26
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Anthony avatar
By Anthony
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By Ethan
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By Charlotte
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