怎麼讓手臂變細 - 美體

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請問常打排球的話

對瘦手臂有幫助嗎???

低手傳球那種的

瘦手臂是因為肌肉比較結實嗎??


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All Comments

Lily avatarLily2012-04-07
我的經驗是手臂變緊實 不會甩肉的那種 但我已經回不去了= =
好幾年沒碰球 手臂鬆掉變很醜
Freda avatarFreda2012-04-10
個人覺得 光靠低手碰球很難瘦手臂吧!! 除非你天天碰...
Bethany avatarBethany2012-04-15
會阿,打得夠多的話
Ursula avatarUrsula2012-04-16
推只是變緊實,鬆掉會讓妳痛恨當初為什麼要那麼努力(遠目