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怎麼起伏那麼大?? - 健身

Mary avatarMary · 2012-09-01

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體重起伏在正負兩公斤耶~~~
大概都看那天的生活方式!!!跟朋友出去吃吃喝喝就接近70
很正常的規律生活那天就接近66

這樣是正常的嗎?

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All Comments

Delia avatarDelia2012-09-03
你可以看樓上的文，再想一下...
Iris avatarIris2012-09-03
未消化的食物+尿+大便=2KG
Zenobia avatarZenobia2012-09-04
你可以空腹拿瓶2000c.c.的水開始灌，相信你灌得完的
Delia avatarDelia2012-09-05
那..到底甚麼時候量的體重才是比較有參考價值的?
Delia avatarDelia2012-09-06
我運動前後量體重 大約差0.4KG 有時運動刺激腸 再去嗯嗯
Carolina Franco avatarCarolina Franco2012-09-10
也有量過差0.8kg 如果認真要算 空腹運動後量到應該最低？