怪怪的體質 - 美體

這陣子身體不好，不適合減肥，不能做激烈運動，連走路太久都不行，

必須長期穿護腰(非塑身腰帶，有鐵片的)，才兩三天沒穿而已腰快斷 冏...

已經護到肚皮過敏，不護腰超酸。

呼~ 離題了，重點是極度想減肥，但為了健康壓抑下來了，

我很胖156kg 61kg 每個禮拜上下約3kg，奇怪的體質。

吃的不算多，爬文過發現自己其實常常吃不到基代，並非故意減肥，

只是長年茹素，假如沒有吃零食的習慣，光吃清淡的蔬菜+飯，是很難吃到基代的，

但我為甚麼會這麼胖，而且算暴肥，兩年增加15kg，

這陣子為了準備考試，突然開始增加食量，就算不餓都要吃飽飽的，外加吃高熱量消夜，

平時是不吃零食、宵夜的，考試結束了胃也被我撐大了，食量遽增，宵夜吃得更猛了，

居然吃愈多還意外瘦下2kg，有時卻食慾不好時反胖2~3kg

該不會是另一波暴肥的前兆，體重不穩定起起伏伏

吃多-->降體重
吃少-->增體重
超不正常的，具個人觀察以飲食狀況來說，不算很會吃...最近除外
莫非是新陳代謝亂七八糟，不過我有多發性卵巢囊腫===> 非暴食而暴肥的主因?

超慘。


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