恭喜沛旭哥第三名!!再次證明反指標!! - 健身

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2022-06-12T16:21

Table of Contents

朋友有幸去現場觀看

也跟我說 其實燈光 設備真的很讚

重點是還有東西吃 其實 價格花得很實在

他也有說其實滿多網紅去現場都有在拍片錄影

接下來應該是會在yt上

最重要的是沛旭哥 證明了自己 第三名!!

你又該筆記了#

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Tags: 健身

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2022-06-15T01:50
#懂的就懂
Kristin avatar
By Kristin
at 2022-06-13T00:45
很給面子喔..呵呵
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-06-15T10:15
他會被黑跟他的身材沒關係ㄅ
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By Cara
at 2022-06-13T00:45
終於到前三
Frederic avatar
By Frederic
at 2022-06-15T10:15
恭喜哥 開過三次刀還能第三名真的厲害
Frederic avatar
By Frederic
at 2022-06-13T00:45
決定今晚吃蒸蛋
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By Vanessa
at 2022-06-15T10:15
又該筆記了^^
Mason avatar
By Mason
at 2022-06-13T00:45
XDD
Hardy avatar
By Hardy
at 2022-06-15T10:15
爽啦 廢物都閉嘴 實力說話
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By Linda
at 2022-06-13T00:45
靠背這篇484反串呀，不過就是個好友辦得菜市場盃第三，
看他平常講話的口氣還以為是哪位拿卡的職業選手勒
Lydia avatar
By Lydia
at 2022-06-15T10:15
狂賀！證明自己拿到第三名
Audriana avatar
By Audriana
at 2022-06-13T00:45
這篇會釣到很多人喔，笑死
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2022-06-15T10:15
沒反串 他比同量級的肉量大很多 實至名歸吧
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2022-06-13T00:45
有點用輾得 只是跟萬師傅那種得比切割度就差距大了
Anthony avatar
By Anthony
at 2022-06-15T10:15
有去比館長的再說
Yuri avatar
By Yuri
at 2022-06-13T00:45
哪來那麼多朋友說？
Ethan avatar
By Ethan
at 2022-06-15T10:15
欸 他的限時動態出場有人在台下喊蒸蛋 笑死
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-06-13T00:45
所以這比賽沒禁用黑魔法嗎?
Callum avatar
By Callum
at 2022-06-15T10:15
你覺得主辦人會藥檢搞他兄弟嗎
Sarah avatar
By Sarah
at 2022-06-13T00:45
一二名是誰？
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2022-06-15T10:15
怎樣才算新秀阿？？？？？
Doris avatar
By Doris
at 2022-06-13T00:45
真的懂的就懂
Freda avatar
By Freda
at 2022-06-15T10:15
只有我感覺他的肌肉很塌嗎？
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-06-13T00:45
哈哈。怎麼感覺是給過面子
Daniel avatar
By Daniel
at 2022-06-15T10:15
https://i.imgur.com/7DdFn6l.jpg
https://i.imgur.com/CI4rJRs.jpg
這細節.....嗯
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2022-06-13T00:45
上面117號.名次應該要贏過蒸蛋吧..細節好很多XD
Noah avatar
By Noah
at 2022-06-15T10:15
評分標準？？？
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-06-13T00:45
肌肉糊成一片的第三名…
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2022-06-15T10:15
蒸蛋就腹部以上肉多.但正腹細節蠻爛的.客觀評論
Agatha avatar
By Agatha
at 2022-06-13T00:45
腿就先不提了..反正比賽取向不同麻...
Kama avatar
By Kama
at 2022-06-15T10:15
原本以為健體不必腿，這次證明了也不必切割度不比線條
，只比好感度
Adele avatar
By Adele
at 2022-06-13T00:45
比交情，難怪不敢比成吉
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-06-15T10:15
117是誰？可以給一下ig嗎，看起來漂亮多了
Zora avatar
By Zora
at 2022-06-13T00:45
樓上說的有理 笑死
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2022-06-15T10:15
肌肉全部糊在一起 肌肉變絞肉
Daniel avatar
By Daniel
at 2022-06-13T00:45
@OROCHI97如果比交情應該直接全場總冠軍吧，李維度不差
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2022-06-15T10:15
謝謝蒸蛋讓我知道比賽不用減脂也能拿名次
Annie avatar
By Annie
at 2022-06-13T00:45
勵志，不用減脂就可以拿第三
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-06-15T10:15
這腹部很厲害
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2022-06-13T00:45
只敢比友情盃
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2022-06-15T10:15
沛旭歌太猛了
Heather avatar
By Heather
at 2022-06-13T00:45
他這只是新秀第三啊 其他選手肉量真的有差
Carol avatar
By Carol
at 2022-06-15T10:15
完全沒有公正性的比賽 殺小體態第三名
Franklin avatar
By Franklin
at 2022-06-13T00:45
117是第二名 李丁龍
Ida avatar
By Ida
at 2022-06-15T10:15
肉量是很大 腹部是開刀糊掉的 但不影響評分嗎
Tracy avatar
By Tracy
at 2022-06-13T00:45
開過刀有加權總分嗎？
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2022-06-15T10:15
開刀整個肌肉纖維中斷不連續。有的怎麼練都沒救
Megan avatar
By Megan
at 2022-06-13T00:45
那開刀看起來不算大，剖腹直切連肚臍都沒
Erin avatar
By Erin
at 2022-06-15T10:15
連前鋸肌都看不到關開刀P4
Odelette avatar
By Odelette
at 2022-06-13T00:45
這個廓型到底要從哪裡開始吐槽==
Michael avatar
By Michael
at 2022-06-15T10:15
有第一名照片嗎
Odelette avatar
By Odelette
at 2022-06-13T00:45
健體比切割度的…比肉量大？？？
Poppy avatar
By Poppy
at 2022-06-15T10:15
感謝提供117資料！
Harry avatar
By Harry
at 2022-06-13T00:45
不用減脂拿前三，太神啦
Bethany avatar
By Bethany
at 2022-06-15T10:15
但他的上半身肉量是真的猛 只是不夠乾
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-06-13T00:45
這樣也可以.. 真的該筆記了
Poppy avatar
By Poppy
at 2022-06-15T10:15
上次判Franklyn腰太粗的標準，適用沛旭嗎
Hedy avatar
By Hedy
at 2022-06-13T00:45
這個肚子第三 厲害了
Emily avatar
By Emily
at 2022-06-15T10:15
有交情就得名 是我蒸蛋
Hedy avatar
By Hedy
at 2022-06-13T00:45
友情杯
Madame avatar
By Madame
at 2022-06-15T10:15
https://i.imgur.com/rJI2gHW.jpg 靠背啦第三名原來是
去新秀那邊虐菜喔，男子健體只有第六
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2022-06-13T00:45
腹肌好糊喔
Frederica avatar
By Frederica
at 2022-06-15T10:15
後面的117看起來真的好很多...難過不敢直播 唉
Olive avatar
By Olive
at 2022-06-13T00:45
上面推文不是說117第二..？ 在後面等頒獎吧？
Freda avatar
By Freda
at 2022-06-15T10:15
老鳥去新秀場虐菜正常吧 懂不懂敬老尊賢阿
Christine avatar
By Christine
at 2022-06-13T00:45
喔喔 看背景以為117是第四，誤會了 哈
Wallis avatar
By Wallis
at 2022-06-15T10:15
笑死 狀態爛成這樣 跟主辦方熟而已
Carol avatar
By Carol
at 2022-06-13T00:45
都健身幾年了...還在新秀..新秀標準誰訂的啊..噗
Christine avatar
By Christine
at 2022-06-15T10:15
新秀XD 不錯
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-06-13T00:45
說沛旭不能比新秀的你們看他比賽有拿名次過嗎..
Lauren avatar
By Lauren
at 2022-06-15T10:15
新秀是有明文訂標準的啊又不是只看年資...要酸也去翻翻規
則先吧
Yuri avatar
By Yuri
at 2022-06-13T00:45
所以健身N年沒名次都是新秀?還是你敢報你就是新秀XD
知道都有規定啦..只是看這人拿新秀名次覺得蠻有梗的
Oliver avatar
By Oliver
at 2022-06-15T10:15
豪哥有比嗎？
Ula avatar
By Ula
at 2022-06-13T00:45
笑死 真他媽糊
Ida avatar
By Ida
at 2022-06-15T10:15
我是看到做壞的巧克力嗎！
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-06-13T00:45
哈哈哈大家好壞 笑死
Harry avatar
By Harry
at 2022-06-15T10:15
比大專盃的還爛
Edith avatar
By Edith
at 2022-06-13T00:45
那麼糊……是連脫水都不會喔…這比賽水準
Damian avatar
By Damian
at 2022-06-15T10:15
他毅力沒什麼好酸的，給推
Jacob avatar
By Jacob
at 2022-06-13T00:45
體脂降不下來，腿也不練，只挑自己愛練的練算哪門子毅
力....你把其他選手的毅力放哪了
Margaret avatar
By Margaret
at 2022-06-15T10:15
每次練腿都很想死還是每次都練完，減脂低碳日暴怒無力
心情差還是控制住沒亂吃這才叫毅力，夢多之前比賽的備
賽影片，斷碳到半夜在那邊哭，還是不能吃，這才叫毅力
Daniel avatar
By Daniel
at 2022-06-13T00:45
蒸蛋賽前一個月還天天高碳，美其名說什麼嘗試新方法，
先增再减，說白點就是沒斷碳的毅力，直到賽前一兩周才
開始斷碳，當時看起來就完全糊的，別說腹肌，最強的三
頭也沒細節啊，事實也證明的確來不及，還在那邊嘴硬自
我感覺良好
Rae avatar
By Rae
at 2022-06-15T10:15
他看起來真的超級還好 笑死
Kama avatar
By Kama
at 2022-06-13T00:45
蒸蛋：你們這些酸民 有種上台跟我比辣
Puput avatar
By Puput
at 2022-06-15T10:15
血管都走癱了 反正懂得就懂
Queena avatar
By Queena
at 2022-06-13T00:45
身材跟EQ一樣差
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-06-15T10:15
上面不知道到底有幾個比過賽...
Kristin avatar
By Kristin
at 2022-06-13T00:45
樓上邏輯感人
Quintina avatar
By Quintina
at 2022-06-15T10:15
蛋粉快護駕 哈哈哈
Irma avatar
By Irma
at 2022-06-13T00:45
古早味腹肌？
Regina avatar
By Regina
at 2022-06-15T10:15
要比過賽才能評論...這萬年老梗邏輯還有人再用喔XDD
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2022-06-13T00:45
#懂的就懂
Elma avatar
By Elma
at 2022-06-15T10:15
李沛旭這體態 是他目前最滿意的意思 萬師父好像比較可惜
Ida avatar
By Ida
at 2022-06-13T00:45
那沒打過nba的可以評論比賽嗎？哈哈哈哈
Necoo avatar
By Necoo
at 2022-06-15T10:15
抱歉沒比過賽，但至少基本美感還是有…這乾度真的看不出
來哪裡可以得名…
Daniel avatar
By Daniel
at 2022-06-13T00:45
太強了 親友盃第三名
Michael avatar
By Michael
at 2022-06-15T10:15
夢想盃X 好友盃O
George avatar
By George
at 2022-06-13T00:45
資本才多少想什麼藥檢 wnbf都無法了 這有可能嗎？
Frederica avatar
By Frederica
at 2022-06-15T10:15
太油了吧…..
Selena avatar
By Selena
at 2022-06-13T00:45
我覺得他膚色劑上得不ok,細節都蓋掉了
Catherine avatar
By Catherine
at 2022-06-15T10:15
還有他比起三年前視覺上好像進步沒有很明顯？
Blanche avatar
By Blanche
at 2022-06-13T00:45
酸的人不如去找名次比他差但身材比他好的，比較有說服力
Brianna avatar
By Brianna
at 2022-06-15T10:15
https://i.imgur.com/GfoDFSz.jpg
感覺他今年肉量增加，但細節真的比以前差。
Hedda avatar
By Hedda
at 2022-06-13T00:45
他IG上常有一些選手級的在哥來哥去捧他狀態很好，我
覺得李會自負成這樣，那些人也要負點責任
David avatar
By David
at 2022-06-15T10:15
拜託..我們看戲的酸李EQ差..李旁邊那些所謂朋友難道
不知道他什個性嗎? 一定比我們了解吧.幹嘛當壞人XD
Madame avatar
By Madame
at 2022-06-13T00:45
整個糊掉狀態比上次還差 真的是好友盃
Hedy avatar
By Hedy
at 2022-06-15T10:15
這…
Jack avatar
By Jack
at 2022-06-13T00:45
我有去現場看，第三名是他比新秀，跟其他人比起來他第三
名可以的
Ina avatar
By Ina
at 2022-06-15T10:15
肩膀有夠難看
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-06-13T00:45
細節差很客觀啊 但名次為什麼這樣判就不清楚了
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-06-15T10:15
假如沒有私心問題，那就是剛好新秀都沒什麼人打藥
，肥嘟嘟都隨便碾，那運氣部分確實也是比賽要素一
環，沒什麼好嘴
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2022-06-13T00:45
跟奧運一樣 前一個用藥然後遞補名次 運氣也是實力
Agnes avatar
By Agnes
at 2022-06-15T10:15
蒸蛋怎樣是一回事..問題是他拿第三有沒有理要看第四狀態吧.
Hardy avatar
By Hardy
at 2022-06-13T00:45
而117不是第二嗎...他壓過蒸蛋阿.
Iris avatar
By Iris
at 2022-06-15T10:15
有哪裡可以看名次跟照片的嗎==
Jack avatar
By Jack
at 2022-06-13T00:45
剛看到萬師傅也贏彥文拿古典全場總冠
Kristin avatar
By Kristin
at 2022-06-15T10:15
沛旭哥～我的超人～
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-06-13T00:45
2018-2019的狀態比2022好很多
Sarah avatar
By Sarah
at 2022-06-15T10:15
腿看起來比較平衡點了？
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2022-06-13T00:45
腹部一坨也能第三
Zora avatar
By Zora
at 2022-06-15T10:15
本來想說些什麼的，但想想還是算了，勿逞一時口舌之
快
Zora avatar
By Zora
at 2022-06-13T00:45
抱歉我新來的。所以這是什麼比賽 主辦方是誰？
John avatar
By John
at 2022-06-15T10:15
我也覺得應該拿後面名次 然後比他好的來說比較妥
Mia avatar
By Mia
at 2022-06-13T00:45
就跟如果只有三個人比 那第三名應該沒毛病吧
Andy avatar
By Andy
at 2022-06-15T10:15
裁判長是Rock博士耶 沒那麼不堪吧
Harry avatar
By Harry
at 2022-06-13T00:45
我只看到Dcard貼了一張現場圖
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2022-06-15T10:15
都用黑魔法了 還練成一坨巧克力 笑死
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-06-13T00:45
18~19狀態明顯更好
Brianna avatar
By Brianna
at 2022-06-15T10:15
抱歉 我不懂健美 但是那種腹部還能第三名? 我標準太高嗎
George avatar
By George
at 2022-06-13T00:45
其實看到他的肌肉型態跟三角 越來越感覺是自然
Carol avatar
By Carol
at 2022-06-15T10:15
新秀組的關係吧要拿4名以後的來評比再評論
Kelly avatar
By Kelly
at 2022-06-13T00:45
這個比賽有需要藥檢嗎？
Callum avatar
By Callum
at 2022-06-15T10:15
為什麼要浪費錢做藥檢？有藥檢票房會比較高嗎？
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-06-13T00:45
這個完全不ok
Margaret avatar
By Margaret
at 2022-06-15T10:15
蒸蛋T.T
William avatar
By William
at 2022-06-13T00:45
氣噗噗
Edith avatar
By Edith
at 2022-06-15T10:15
呵
Iris avatar
By Iris
at 2022-06-13T00:45
我大沛哥 太強了
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-06-15T10:15
真想問蒸蛋 你是自然的嗎？
Ivy avatar
By Ivy
at 2022-06-13T00:45
沒細節沒有細腰，肌肉糊成這樣可以得第三名哦

高蛋白飲食對腎臟的影響

William avatar
By William
at 2022-06-12T12:31
*讀論文部分英文苦手純靠google，有興趣的人可以去看全文 *懶得看論文內容說明可以直接拉到下面看懶人包 低碳水飲食現在蠻流行的 通常如果查詢　蛋白質　傷腎？之類的字，報導或是農場文都會說 「如果腎正常，蛋白質吃多一點也沒關係；而如果腎臟本來就有慢性問題，吃高蛋白就會 快速耗損腎的功能」 不過基本上常識 ...

夢多盃沒有直播嗎?

Thomas avatar
By Thomas
at 2022-06-12T10:17
相信有些人沒辦法到現場支持 或是可能居家隔離 卻又熱愛看健身比賽得 都在期待這次 被夢多視為全台最棒的舞台 最優的環境 夢多盃 我個人是很期待啦 但是為啥連個直播都沒有 還是這是給有付錢的人才享有得盛宴 跟演唱會一樣 這樣子很可惜 畢竟推廣健身 讓大家看一下舞台魅力 跟館長得比賽 讓大家看一下 ...

球類運動的效果如何？

Ethan avatar
By Ethan
at 2022-06-12T01:45
如題，球類運動通常都是沒啥重量但要快 投球出去需要爆發，全力投幾球後也是很酸 籃球機玩個幾局手就快不行了 那種酸感跟做完肩推一樣，但效果不曉得如何 我朋友的女兒最近在打躲避球 打著打著就變得很壯 https://i.imgur.com/xo7C8jU.jpg - ...

穿著悶熱不透氣的衣服運動，可以增強啥?

Queena avatar
By Queena
at 2022-06-11T23:21
https://youtu.be/9ftw6Ji17QA?t=143 影片時間軸拉到張偉麗 UFC 275 賽前準備的片段。 後來她換上長袖的衣褲，感覺是比較悶熱的質料。 請問這樣穿著悶熱是能夠增強甚麼嗎？ 消耗熱量的效率嗎？ 或是增加耐熱？ 體力會更強嗎？ - ...

肩膀凸起物

Eden avatar
By Eden
at 2022-06-11T22:06
各位好 小弟肩膀問題很多 已經找過醫院 物理治療 復健等等... 最近肩膀又開始劈裡啪啦響個不停 真的很煩 只要動作就會啪啦啪啦 跟以前不一樣的是 不算到痛 但是會明顯發覺它的存在 大概就是所謂怪怪的感覺 現在還發現左肩明顯的凸一塊 如圖片 取自網路 http://i.imgur.com/Qkv7 ...