想入手乳清，想問大豆的蛋白能喝嗎 - 健身

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By Liam
at 2016-11-23T16:52

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摁，小弟聽到很多關於植物性蛋白不是很好，對於健身上，還有一些會導致女乳症的發生？！

目前看到一些知名高蛋白，像是ON的產品訊息有提到說本產品含有牛奶以及大豆，食物過敏者請注意的警語

請問一下我是不是要找全動物性蛋白的喝嗎？還是說市面上沒有這種純動物性蛋白的補充營養品呢？

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Tags: 健身

All Comments

Cara avatar
By Cara
at 2016-11-26T06:20
隨便喝即可
Rae avatar
By Rae
at 2016-11-30T22:30
除非你有乳糖不耐症 就買一些有聽過的乳清來喝 就好
Candice avatar
By Candice
at 2016-12-04T19:43
為什麼會覺得植物性蛋白不好?
Jessica avatar
By Jessica
at 2016-12-08T15:27
On的警語只是跟你說有過敏原，不是他原料是大豆蛋白！
Delia avatar
By Delia
at 2016-12-09T16:04
女乳症值得商榷吧
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By Eden
at 2016-12-10T23:56
女乳症的形成要多少的雌性激素
光市面一點點的大豆含量就緊張
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By Eartha
at 2016-12-14T08:51
那喝豆漿的都變大奶了啦
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By Yedda
at 2016-12-14T13:57
喝豆漿你會喝到吐，又很貴，買乳清來喝吧，就大牌隨
便喝，誰打折就喝誰，懂?
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By Lily
at 2016-12-17T03:03
別喝了
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-12-18T19:58
基改大豆
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2016-12-22T07:42
那是過敏原資訊不代表他加大豆…
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By Annie
at 2016-12-23T19:47
推誰打折就喝哪一牌

求推薦鳳山建工教練

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By Xanthe
at 2016-11-23T15:17
最近小弟開始接觸健身，想找教練求教導，請問版上的大大有哪位教練比較推薦呢？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- - ...

對於增肌減脂

Heather avatar
By Heather
at 2016-11-23T14:22
小弟目前約70公斤體脂肪約15% 我想要繼續降體脂肪然後增加肌肉 最主要是想降低體脂肪 平常有在做有氧兩天跑一次步，大概40～50分鐘，七公里左右 目前是對於吃有極大的問題 如果說我的蛋白質攝取夠大概100～120g 但是總體消耗熱量（包含基礎代謝）大於每天攝取的熱量，這樣的方法是對的嗎 不知道我的觀念正不正 ...

一週三堂教練課??

Oscar avatar
By Oscar
at 2016-11-23T13:29
各位巨巨好 上了年紀的女人我， 上個月初買了36堂教練課，一週上2次教練課， 然後會再找時間自主練習教練教的東西以及機器， 平均一週會去健身房4天. 11月初量了體脂降了3%(未健身前是35%)， 教練跟我說下個月的目標是要降到28%，所以訓練的重量愈來愈大， 這2個星期上教練課都會有想往生的感 ...

北投或淡水線上有單次收費的健身房

Margaret avatar
By Margaret
at 2016-11-23T11:51
我在國外工作,平常有上健身房 12月要回台灣幾個禮拜,所以想找能計次收費的健身房,最好有蹲舉架 地點希望在北投或是捷運淡水線的車站附近 已經在網路上查過的地方: 北投運動中心(可計次收費,有史密斯基無蹲舉架) 北投焚化爐(同上) 捷運機廠(同上) 聚廠(無計次收費,似乎有蹲舉架) - ...

請問健身工廠轉讓跟自己開的差別有什麼呢

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-11-23T11:22
因為朋友之前去新開的健身工廠先辦預購所以好像不用入會費 但因為工作調職國外的關係沒辦法去了,因為我本來就有想去報名 所以他問我要不要轉讓,因為他們當初預購不用入會費~ 所以轉讓需要付入會費2500+轉讓費300 他要幫我出一千這樣~ 請問如果自己去開是入會費2500+1000(我忘記是什麼費用了?) ...