想入手深蹲架 有推薦便宜好用的嗎 - 健身

Joe avatar
By Joe
at 2015-08-28T12:30

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最近想入手一台 深蹲架
請問有人買過以下這幾種嗎 是否穩固 好用

1.
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21407221697416
目前是看上這種 比較不占空間 活動性大 有安全裝置

2.
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21101147374067
這種深蹲架是設計錯誤吧 他的安全裝置也太高了
如果都已經沒力了 還不是一樣要舉起來放 XD

3.
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21520441045716
感覺很穩固 要練臥推時 使用上搬運移動好像會不方便

可以分享一下 各位家中使用的深蹲架嗎
謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Joe avatar
By Joe
at 2015-08-29T21:30
唯一支持power rack ㄧ次攻頂
Ursula avatar
By Ursula
at 2015-08-30T00:23
http://i.imgur.com/5ma7lnx.jpg
搜尋分體深蹲架,平常收納比較不佔空間,這是從淘寶運過
來的,露天好像也有,不過露天那款的保護槓是空心的樣子
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By Barb Cronin
at 2015-09-02T09:19
3有買過,還滿好用的,搬起來也輕鬆還能做雙槓。
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-09-04T06:07
推1F直上power rack了
Joseph avatar
By Joseph
at 2015-09-08T19:56
我也買過fitek, 已換power rack. 支持直上

體力跟訓練成效也有關?

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By Wallis
at 2015-08-28T12:00
弱弱玩了一年以來 覺得睡飽再練比較有成效 我上班休假日是排休制 所以平常日休假 早上在健身房 而且健身房沒啥人的感覺真好 發現下班練跟休假早上練 成效真的有差 下班練 常常目標肌群練完還沒啥感覺 能做的重量反而比休假練還低 休假練是目標肌 非常有酸漲感 體力跟訓練成效 是不是有相關? - ...

原來教練也是會潑人冷水的…

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By Noah
at 2015-08-28T09:10
被酸就被酸,講一堆屁話,幹嘛? 今天就算她們好聲好氣,假裝好親切, 看你弱雞心裡還不是在笑你,有意義嗎? 板上其實資源很多,文章爬一爬, 真的有不懂,寫信問幾個熱心版友, 甚至約時間當面討教,事後再請吃飯喝飲料, 我保證也能學到很多,順便交到好朋友。 (說到熱心第一人,希望水肥哥快康復) 等你學到足夠的 ...

手臂放下看起來很扁 該怎麼加強

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By Hedda
at 2015-08-28T03:20
各位肌肉棒子前輩大家好 小魯最近照鏡子看到 平常手在工作或動作時還好 http://imgur.com/fxDVNEM 當我的手自然下垂的時候媽的活像蹄膀 http://imgur.com/hoX9Aai 平常就是做伏地挺身跟引體向上而已 雖然我沒有想練成筋肉人那樣 但是希望至少手臂能有點線條 ...

原來教練也是會潑人冷水的…

Zanna avatar
By Zanna
at 2015-08-28T02:11
我來不負責任想像一下當時場景 這只是一種可能的情境 某健身房的一角 三男一女談笑中 某會員走過來 「抱歉打擾一下,我想問一個簡單問題。請問練那台機器(手一指)是會練到下胸?」 A男:「怎麼可能。」 「因為有人曾經跟我這樣提過,所以我想確認一下,不好意思哦~」(揮手掰掰) 某會員轉身走人,三男 ...

原來教練也是會潑人冷水的…

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-08-28T01:06
原文恕刪 大家去健身房 相信全部的努力 都是為了同樣的目標 沒人一開始就什麼都懂的 發問當然很正常 但小弟知道版上 確實有這廠的教練在這邊 其他廠的我不知道 或許這麼多篇下來 可能會回應一下! - ...