想問有關老年人能使用的臥式健身機的選擇 - 健身

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By Isabella
at 2013-02-09T23:26

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因為爸媽年紀愈來愈大，
平常如果不冷的話他們會出去散步，
但冬天實在是太冷了，也怕感冒，
想買台臥式健身車給他們在室內運動一下，
會選擇臥式主要是因可能會膝蓋的負荷沒有這麼重，
另外低底盤對老年人上下健身車也比較方便，
我目前上拍賣網站上看到有兩款還算可以的健身車，
一款是X-Bike Performance 臥式健身車(70206)
另一款是SAN SPORTS 小鯨魚磁控臥式健身車 C121-364
不知道是否有人有用過以上兩項產品可以說一下心得，
比如說椅子和靠背是否舒適、是否穩之類的。
或是有其他更好的選擇也可以推薦，
價格以不超過一萬為主囉！
謝謝！

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Tags: 健身

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Jacob avatar
By Jacob
at 2013-02-12T23:54
一萬以內 買不到 好的

我們的台灣 是對健康飲食友善的好地方

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By Ivy
at 2013-02-09T18:12
在這邊我持相反的意見 我自己在美國住了7年多，可能是每個人飲食習慣的關係 但我回來台灣之後胖了許多 這邊主要是以外食來說 在台灣的外食，從小吃攤到餐廳 真的很難找到健康的食物，我唯一找到的就只有Subway 可能是我自己的問題，但總覺得在台灣外食都很不健康 (有人有推薦吃的話真的很歡迎) ...

糖尿病的運動

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By Gary
at 2013-02-09T17:23
請問一下 家有長輩患有糖尿病,屬於第二型的,但是本身很瘦 最近有輕度中風導致吞嚥困難 我知道運動可以幫助降低血糖 但是長輩最近覺得腳很無力 所以想請教各位 有什麼運動較適合有以上症狀的病人做的 另外因為吞嚥困難,所以很多食物都沒辦法吃 稀飯又會導致血糖過高 關於食物方面,也可以請大家給我建議嗎？ 先謝謝大 ...

健身車種類

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By Ula
at 2013-02-09T16:52
最近想買健身車放在房間, 但由於房間不大 所以還是以小型 好收納的機種為優先考量 想請問各位大大 有用過類似下方那種and#34;無座椅and#34;的健身車嗎? http://tinyurl.com/bbbszfd 踩的時候穩嗎? 我有點怕阻力如果調大一點 自己的椅子就會倒下來 或者..阻力調太小 健身效果 ...

做登階會腳麻

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By Bennie
at 2013-02-08T22:33
如標題 我發現我做登階運動的時候右腳前面腳底都會麻 不管是做健身房的登階機 或是在家裡面登板凳 大概做15分鐘左右會開始漸漸麻起來 然後到35分鐘以後就麻到沒知覺了... 做完運動後休息幾分鐘就不麻了 因為不是刺痛的那種麻 所以也沒有影響運動 只有右腳會這樣 請問是我姿勢不正嗎? 謝謝 ...

我想要健康瘦&降體脂肪！

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By Wallis
at 2013-02-08T15:53
報告！~回報我的減重成果！ 基本資料 性別：女 年齡：27 身高：168 體重：61.7 BMI：21.7 體重andamp;體脂率： 體重 體脂 十月底： 61.5 28% （游泳加慢跑） 十一月： 62.5 28% ...