想問蘆洲成吉思汗現況 - 健身

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By Lily
at 2019-02-24T22:28

Table of Contents

最近想去蘆洲成吉思汗練

因為場地較小的關係

有點擔心是否會很擁擠 用不到器材

去的時間應該是中午以前

想問問有在這裡練的鄉民

謝謝

補充：我之前是在新莊台北健身院練

幾乎每個器材都只有一個

臥推椅兩三張

不過我都早上練是還ok

不考慮金錢不知道大家選哪個？


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Tags: 健身

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2019-02-27T05:30
中午以前都還好吧 晚上才是高峰
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2019-03-02T02:02
19~23時巔峰，其他還好，但深蹲架只有一個，硬舉場地不
夠很困擾
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-03-05T14:59
我也都中午左右練，這時間蠻少人的，幾乎都能按表操課
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2019-03-07T00:39
我選新莊體育客
Jacob avatar
By Jacob
at 2019-03-11T03:06
我之前蘆洲會員 常常早上去整場不到十人
Madame avatar
By Madame
at 2019-03-14T16:25
健身房應該都差不多吧(？好像大多人都是下班下課才去，所
以晚上到處都是夜市，下午4點前應該不太會有人多到要排的
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By Olivia
at 2019-03-18T09:03
都早上練 應該沒差
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By Queena
at 2019-03-21T15:21
6~8點有時會排不到深蹲架
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By Olivia
at 2019-03-25T17:41
我都去看妹的 不在意
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By Delia
at 2019-03-28T04:52
蘆洲成吉會員+1 早上人的確不多 中午人數都在個位數

肌肉也太難練了吧

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By Noah
at 2019-02-24T16:17
兩年前剛開始練的時候 進步很快 一下子就有一些肌肉 可是練到後來就卡住 怎麼練都上不去 一年前臥推70 現在也才進步到80而已 身材跟一年前 差一點點而已 看不太出來 我好歹也是逼自己一個禮拜去健身房三次 會看影片 改變 調整自己的姿勢 方法 每次練至少一個小時 都練到真的沒力的那種 連很 ...

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By Kumar
at 2019-02-24T15:56
如題 靈活或力量型都可 二手即可 - ...

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By Ula
at 2019-02-24T15:43
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