想幫助我哥重新培養起運動習慣 - 健身

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-01-08T00:14

Table of Contents

我想到的是......
帶他去日月潭 參加水餃大會
一方面 那個是很輕鬆的
一方面 那個是很有趣的
甚至 你主動做些有趣裝扮 例如:鯊魚 海盜 帆船(有趣下過水餃的都知道)
從趣味性先開始
或許慢慢會培養出另類的熱血喔!!

不然 幫他報名些可以摸彩的慢跑活動
跑完全程可以摸彩的那種
慢慢帶著他走出戶外
或許有用
一點點想法
供您參考喔!!

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Tags: 健身

All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2012-01-09T21:40
去年聖誕節慢跑小賽事,抽到小折YA!最特別的回憶~~~
Jack avatar
By Jack
at 2012-01-11T07:41
嗯, 我家附近還蠻常有路跑或自行車的活動, 我會試試

關於單槓輔助機

Iris avatar
By Iris
at 2012-01-07T20:26
想請問 各位先進 像這樣的機器 http://tinyurl.com/24abruk 在文山區大安區或是公館一帶的健身中心或健身房,哪邊有呢? 並且是一般民眾付費能使用的 - ...

我的問題出在哪呢@@(又更糟糕了)

Hedy avatar
By Hedy
at 2012-01-07T16:44
※ 引述《vanishsea (恍惚的瞬間)》之銘言： 11/23 01/07 性別：男 年齡：27 28 身高：170 170 體重：75 73.4 體脂肪：25.9 27.2.... 基 ...

能否推薦一下襪子??

Kelly avatar
By Kelly
at 2012-01-07T11:39
最近要過年了~先祝大家新年快樂 回家脫鞋子穿破襪子難看 不知道有沒有人能推薦一下高CP質的襪子 我也買過運動品牌的襪子 但在我時常跳繩(當然跟很多板友比起來半小時真的小菜一碟XD) 的摧殘下了不起3~4個月腳跟和前腳掌部分就會出來見客了= = 有氧很像耗比較兇~之前高中打球襪子都是穿到鬆掉居多 言歸正傳有 ...

想幫助我哥重新培養起運動習慣

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2012-01-07T04:55
從小我哥就是個運動細胞很好的小孩, 籃球隊、拔河隊、游泳隊都參加過, 還會有一些比較冷門的校隊找不到人比賽直接借他過去幫打, 異性緣也是好到有點誇張, 打球的時候場邊會有一堆類似流川楓的球迷, 還有人公然在學校販賣他的照片. 好景不常, 在高中的時候他因為腳傷卻繼續打球, 搞得最後膝蓋的韌帶斷了 ...

我來討救兵了!

Catherine avatar
By Catherine
at 2012-01-06T22:27
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...