想徵早上一起運動的人 - 美體

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By Faithe
at 2009-05-06T11:14

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想徵一個早上可以一起跑步的人

時間大概是五點半到六點半之間

跑半個小時到一個小時

我人在龜山麥噹噹這邊

所以看是要在龜山國中還是體育場跑都可以

我很容易怠惰

希望可以徵個不會怠惰的人

這樣我就一定會去跑

要長期跑步的喔

有意的話請給我站內信唷

謝謝~




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Tags: 美體

All Comments

請問一下有關於運動完飲食的問題

Erin avatar
By Erin
at 2009-05-06T09:00
小弟最近下定決心要減肥 之前常常減到一半就放棄 這次真的不能再下去了~ 請問一下~ 我最進去辦晨泳的月票~ 我想請問一下早餐要泳前吃還是泳後吃押~ 還有就是大概要吃啥營養夠又不會變胖 因為後面還有課要上~and#34;~ 腦袋不靈光的話就糟糕了 下午下課後我預計去小跑步 請問一下晚餐是要跑步後隔多久吃比較不容 ...

有氧會瘦

Blanche avatar
By Blanche
at 2009-05-06T08:12
一兩年前我的黃金時期小腿最粗應該有二十寸吧 半年前大概到十六寸 剛剛心血來潮發現.... 左小腿小了將近一寸 右小腿大概小了半寸吧 這讓體重一直沒有下降的我 有開心到阿 雖然還是很粗 但我現在相信運動小腿不會變粗 可能沒擦乳液的關係 細看小腿有皺皺的阿婆皮 但還是沒有手嚴重啦^+++^ 發現了這個事實後我想今 ...

沒有X-BIKE的日子

Robert avatar
By Robert
at 2009-05-06T07:55
星期一按照慣例要踩19807的時候 左邊的踏板整個掉落 打去和客服人員連絡之後 要送回去修的可能性極大.. (好像是左邊裡面的紋已經快平了...) 想問一下 若是沒有踩X-BIKE的日子 大家都做什麼運動啊?? 昨天才第二天 我就覺得渾身不對勁... - ...

減肥最重點：請先解決便祕問題

Queena avatar
By Queena
at 2009-05-06T03:41
※ 引述《lalaho (晚瘋小拉)》之銘言： : 圖文詳細版　http://www.wretch.cc/blog/anitamui/24714354 : 別說你一點宿便都沒有 !!! : 因為宿便這種東西實在太無所不在了 ~~ : 宿便對身體的危害真的還頗多的 : 它是生病肥胖的主要原因之一 !!! : 宿 ...

為什麼不會瘦......??

David avatar
By David
at 2009-05-06T00:37
4月24號 這天開始下定決心要減肥 看到網路上有肉和澱粉分開吃的方法,所以我有幾天就遵照這個方法吃 25號 吃肉類 , 26號 吃澱粉類 , 都沒有吃很多 有點飽就停止 還有去看中醫的針灸埋線和吃藥。 4/27~5/3 一個禮拜來 早餐: 烤土司一片 or 茶葉蛋一顆(蛋白) or 火腿蛋(不加 ...